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🌼Alba🌼 (consiguiendo_objetivos) Instagram Photos and Videos

🌼Alba🌼

@consiguiendo_objetivos


Comment from 🌼Alba🌼:


Cuando papá Noel se adelanta!! Mil gracias @mydietbox ❤❤ cuando he visto los rosquitos de vino...🙂♥🙂♥🙂 Jejeje os pongo en la foto lo que lleva la cajita!! . healthy foodhealthy comidasana dieta fit fitgirl helathygirl eat eating fitness food motivation motivacion sepuede reto objetivos eatclean recetasfit recetassanas perderpeso adelgazar cheatclean vidasana workout healthylife wheightloss instaeat foddie cleaneeating

4 Seconds ago
Sé el cambio!! (ckztyle) Instagram Photos and Videos

Sé el cambio!!

@ckztyle


Comment from Sé el cambio!!:


Hola, holita! Que tal estáis? Hoy hice para desayunar unas tortillas de yuca a la plancha con queso y café con leche. . .salud saludable buenosdias seguimoscurrando healthyfood healthy healthyeats fit cenaguay fitnessmotivation food españa tasty adelgazar noesdieta estilodevida buenoshabitos spain cambiandohabitos yuca sueño queso bcn yopuedocontodo motivation motivacion tasty instafood yummy tortillayuca

4 Minutes ago
Anita  Venegas 💡🔥💬📝⌚👋📲🏣 (conesclerosisyceliaquia) Instagram Photos and Videos

Anita Venegas 💡🔥💬📝⌚👋📲🏣

@conesclerosisyceliaquia


Comment from Anita Venegas 💡🔥💬📝⌚👋📲🏣:


Este té es el mejor de los té verdes!!!teverde tèverde téverdete chaverde cha tea greentea tematcha tématcha antiocidante antioxidant antioxidante sano refrescarse tésoluble adelgazarsano adelgazar multiplesclerosis esclerosismultiple esclerosismúltiplepompadour

9 Minutes ago
Melli's Fitness (mellis_fitness) Instagram Photos and Videos

Melli's Fitness

@mellis_fitness


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5 MITOS DE ADELGAZAR QUE HEMOS CREÍDO SIEMPRE | Melli’s Fitness ENLACE EN LA BIO. mellisfitness fitnessmodel fitnessblogger fitness mitos adelgazar perderpeso youtuber personaltrainer mitosdelfitness training workout fitnessblogger ejercicio perdidadepeso imc gym

10 Minutes ago
Gravy CocinaSinGrasa (separadorgravy) Instagram Photos and Videos

Gravy CocinaSinGrasa

@separadorgravy


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¿Buscas un regalo original para esta navidad? Uno que además sea saludable y que haría que tu abuela hiciése palmas con las orejas... Regala la jarra separadora de grasa Gravy y concina de forma sana. Descúbrela en nuestra nueva web Gravy.es y únete a nuestro hashtag CocinaConGravy 💚 •••••••••••••••••••••••••••••• RegaloOriginalCocinaSinGrasa comidasana comidasabrosa cocinasana comidadedieta saludables singrasas comidadecuchara comidasingrasa nograsas perdiendopeso vidasana cocinasaludable trucosdecocina comesano comesanoyrico comesanovivesano adelgazar comesanoydisfruta comesanovivebien comesanosindieta adelgazarsano recetasdelaabuela recetasdefamilia recetasdeotoño adelgazarcomiendo

18 Minutes ago
Juanma & Inma Fit (juanma__inma_fit) Instagram Photos and Videos

Juanma & Inma Fit

@juanma__inma_fit


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Cada dia mas enamorado de ti, no hay dia en que agradezca que aparecieras en mi vida, tu ha cambiado todo mi mundo y lo has convertido en un lugar maravilloso. Tan bonita como una rosa, tan dulce como un caramelo te amo peque. No existe recompensa sin sacrificio , pero no existe mayor premio  que ver cada dia como tus sueños se hacen realidad. ¿Te unes a mi reto? Conmigo no se intenta se consigue, ¿quieres que te ayude con tu nutricion? ¿Te gustaria perder peso, sin pasar hambre, sin efecto rebote de una forma natural y definitiva? Pon OK en comentarios y te informo, resultados asegurados. Prueba tu pack de 30 dias, busques el resultado que busques, subida o bajada de peso, mejora de salud y bienestar a traves de una nutrición saludable y equilibrada el pack incluye : -análisis nutricional gratuito -pauta del programa -plan de alimentación -entrenador nutricional -consejos y educación para una vida saludable -grupo de apoyo y motivación O por wattssap :651 774 174 nutrición calidaddevida gym fit dieta deporte adelgazar malaga ejercicio motivacion bicicleta herbalife fuengirola distribuidor comersano workout cardio instafit personaltrainer salud determinacion bajardepeso perderpeso subirpeso mejorarsalud masamuscular cuidarse resultados operacionbikini

25 Minutes ago
TLC-IBO (pilarte_tlc) Instagram Photos and Videos

TLC-IBO

@pilarte_tlc


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Testimonios tlc información y venta 809 983 5763 whatsapp 0 dm testimoniostlc iasotea resolutiontlc bajadepesos perderpeso salud belleza estilodevidafit bajardepeso problemasdesalud dieta salud gym iasotea tlc estilodevida adelgazar detox nutricion estetica planetfitnessrd smartfitrd bodyshoprd cardiologia cardiologo santodomimgo higuey laromana puntacana bellavista

26 Minutes ago
🍌 vida sana y equilibrada ✌✊🖐 (aporunanuevavida) Instagram Photos and Videos

🍌 vida sana y equilibrada ✌✊🖐

@aporunanuevavida


Comment from 🍌 vida sana y equilibrada ✌✊🖐:


Buenos días fresitas , desayuno de hoy : . ◾Fruta variada : mandarinas + plátano. . ◾ bocadillo de queso proteínico @eatlean_es @eatleancheese . . ⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺ ⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺ prettyfuerza aporunan vidasana sisepuede menusaporunanuevavida blogaporunanuevavida minuevavidasana vidasananonsto pérdidadepeso healtybreakfast healtylife healtyday operacióncarameluchi adelgazar loveeatfitness vegetariano desayunossanos retovidasanaparasiempre vidasanaparasiempre fitness fitnessfood equipoinfusion todoesposible operacionturron elplandeaporunanuevavida miplanparadelgazar operacionturronconaporunanueva

27 Minutes ago
Raquel Blanco (herbalraquelblanco) Instagram Photos and Videos

Raquel Blanco

@herbalraquelblanco


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Os dejo un vídeo para que veáis como preparo mi desayunosaludable . He utilizado, mi nutribullet 200ml de soja 250ml de agua (no ha salido las cosas del primer vídeo 😅) 2 cucharadas de 28cc de formula1tropical 1 cucharada de 15cc de proteinapersonalizada 1/2 platano y un toque de canela. Como veis tiene la textura es increíble y el sabor riquísimo 😋 Este batido contiene todos los nutrientes, proteínas y calorías que mi cuerpo necesita. perderpeso adelgazar perderkilos elretoderaquel coach coaches desayunofit desayunosaludable estilodevida cambiohabitos nutricion fitnessmotivation fitnessfood fitnessbody fitnesslife proteinas proteinadesoja herbalife nutribullet instafood instafit mijas

27 Minutes ago
Método Manniello (metodomanniello) Instagram Photos and Videos

Método Manniello

@metodomanniello


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¡Buenos días! Hoy desayunamos café con leche vegetal y galletitas integrales ☕️ biscuit breakfastlover metodomanniello 30daychallenge fitness reto reto30dias adelgazar dieta fitness yummyfood vegan coffeetime saludable bienestarysalud morningmood

29 Minutes ago
Juanma & Inma Fit (juanma__inma_fit) Instagram Photos and Videos

Juanma & Inma Fit

@juanma__inma_fit


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Mi mejor amigo, mi fiel compañero, ese que se que siempre estara a mi lado sin preguntar nada, en las alegrías y en las penas, ese que da mil veces mas amor del que recibe. Por muchísimos años mas a mi lado te quiero mucho gordito. No existe recompensa sin sacrificio , pero no existe mayor premio  que ver cada dia como tus sueños se hacen realidad. ¿Te unes a mi reto? Conmigo no se intenta se consigue, ¿quieres que te ayude con tu nutricion? ¿Te gustaria perder peso, sin pasar hambre, sin efecto rebote de una forma natural y definitiva? Pon OK en comentarios y te informo, resultados asegurados. Prueba tu pack de 30 dias, busques el resultado que busques, subida o bajada de peso, mejora de salud y bienestar a traves de una nutrición saludable y equilibrada el pack incluye : -análisis nutricional gratuito -pauta del programa -plan de alimentación -entrenador nutricional -consejos y educación para una vida saludable -grupo de apoyo y motivación O por wattssap :651 774 174 nutrición calidaddevida gym fit dieta deporte adelgazar malaga ejercicio motivacion bicicleta herbalife fuengirola distribuidor comersano workout cardio instafit personaltrainer salud determinacion bajardepeso perderpeso subirpeso mejorarsalud masamuscular cuidarse resultados operacionbikini

31 Minutes ago
Navarro Clínica (adelgazaparasiempre) Instagram Photos and Videos

Navarro Clínica

@adelgazaparasiempre


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VÍDEO EN DIRECTO Este jueves, a partir de las 20h te hablaré sobre "Saciedad y Parar de comer" un tema recurrente sobre el que me suelen preguntar mis clientes y personas con problemas para conectar con su estómago y sentir la sensación de saciedad. NavarroClínica Adelgazar SinDieta Saciedad Comer LuisNavarro VideoEnDirecto Hambre SeñalesInternas

35 Minutes ago
Oihane Sanchez (oiboyi) Instagram Photos and Videos

Oihane Sanchez

@oiboyi


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Almuerzo de jueves!! Un yogur hecho en la yogurtera de @lidlespana y 2 kiwis de @zesprikiwifruit lo mejor de las mañanas es el almuerzo jijiji Qué almorzáis vosotros??? kiwi yogurt almuerzo mediamañana goodmorning morning work photography photographer instagram food dieta diet adelgazar instagood

35 Minutes ago
Oliver Raposo Ignacio (o.raposo) Instagram Photos and Videos

Oliver Raposo Ignacio

@o.raposo


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Espíritu Guerrero! fitness perdidadepeso spartanrace spartanracer adelgazar sisepuede sinlimites sinexcusas siquierespuedes entrenamiento diciembre crossfit bodybuilding artesmarcialesfitness ninjutsu artesmarciales espirituguerrero jueves lanza motivacion

37 Minutes ago
Aida Lopez Candamio (perderpesoaida) Instagram Photos and Videos

Aida Lopez Candamio

@perderpesoaida


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Nueces y vitaminas. fit fitgirl fitnesslifestyle fitnesslife fitnessmotivation healthylifestyle healthylife healthy healthymotivation healthyfoods kilosfuera perderpeso adelgazarsano adelgazar fitness weightloos bajardepeso stopkilos comersano vidasana perderpeso fitnesfood kilosfuera fitnessgirl fitnessmom @anna_sua_fit @mtxnutrition mtx mtxfoods mtxsuplement suplementos nueces

46 Minutes ago
volviendoaseryo (objetivo_30kgmenos) Instagram Photos and Videos

volviendoaseryo

@objetivo_30kgmenos


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Tortita de avena con una onza de chocolate derretido, un kiwi y 3 nueces . . . . . saludable healthy healthyfood vidasana sano desayuno comidasana healthylifestyle estilodevida vidasaludable healthybreakfast comidasaludable desayunosaludable alimentacion comesano adelgazar perderpeso comersano controldepeso prettyfuerza otoñosaludable retomarta30kgmenos

46 Minutes ago
🌼Alba🌼 (consiguiendo_objetivos) Instagram Photos and Videos

🌼Alba🌼

@consiguiendo_objetivos


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Buenos días! Ayer me acordé de unas magdalenas que me hizo @adelcampo16 una vez y no sé si son iguales jejeje pero aquí la tenéis! ♥BIZCOCHO DE ARÁNDANOS .🌸 Arándanos frescos .🌸 Harina de avena (puede ser neutra, sabor donut, cheesecake...o alguna que le pegue) .🌸Claras de huevo .🌸Almendra molida (opcional) . . .❤Batimos las claras al punto de nieve 240gr .❤ Añadimos la harina de avena 60gr y removemos con movimientos envolventes .❤Añadimos 2 cucharadas de almendra molida. .❤Ponemos en el molde la mezcla, al estar las claras al punto de nieve los arándanos no se unen, yo hundo unos cuantos por el centro y dejó por encima de decoración, eso ya va a gusto de uno🙂. .❤Al horno 25m 180° Las harinas son de Maxprotein y yo las compro en @queen.nutrition tenéis un 10% con el código ALBA . Espero que os guste!!! . healthy foodhealthy comidasana dieta fit fitgirl helathygirl eat eating fitness food motivation motivacion sepuede reto objetivos eatclean recetasfit recetassanas perderpeso adelgazar cheatclean vidasana workout healthylife wheightloss instaeat foddie cleaneeating

46 Minutes ago
Pedro Sáez "MultiPapi" (pedrosaez24fit) Instagram Photos and Videos

Pedro Sáez "MultiPapi"

@pedrosaez24fit


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Y como cada mañana desde hace muuuuuucho tiempo. Mi detox calentito ... Fuera Líquidos, Grasas y Toxinasss!!!! Vamossss!!!!!

46 Minutes ago
Borrón y Vida Nueva (borronvidanueva) Instagram Photos and Videos

Borrón y Vida Nueva

@borronvidanueva


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No importa si fallaste ayer, hoy tienes oportunidad de intentarlo otra vez 💃 BorronyVidaNueva

52 Minutes ago
Clínica ServiDigest (servidigest) Instagram Photos and Videos

Clínica ServiDigest

@servidigest


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Hoy es el Día Nacional de la Persona Obesa. Queremos destacar que el sobrepeso y la obesidad no deben de valorarse sólo como un problema estético, sino también y sobre todo, de salud. https://www.servidiges

1 Hours ago
Rebody Gimnasio PT Barcelona (rebody.bcn) Instagram Photos and Videos

Rebody Gimnasio PT Barcelona

@rebody.bcn


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1 Hours ago
Ireko (irekofitness) Instagram Photos and Videos

Ireko

@irekofitness


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Se acercan las 🎄NAVIDADES🎄 unas fechas temidas y amadas a partes iguales para los que buscamos cuidarnos o bajar unos cuantos kilos. Siempre surge el dilema: "¿Qué narices hago? ¿Me llevo un tupper?". Hoy os dou mi opinión sobre cuando SÍ llevarse tupper por mi ya larga experiencia (ser viejuna tiene algo bueno) 🤗🎉👇 . Antes que nada, trato casos muy concretos de personas que pueden sentirse excluídas en estas fechas, no son casos generales y muchos pueden solucionarse con una buena comunicación y empatía, pero como no siempre se da, lo expongo 😊 . 1) Si eres alérgico a algo, tienes intolerancias, te puede dar shock anafiláctico... Y no preparas tú o alguien acostumbrado a tu problema, la comida. Da igual hasta que sea en un restaurante. Si eres alérgico al huevo o eres celiaco, sabes bien de lo que hablo. . 2) Si estás en un grupo de riesgo de sobrepeso u obesidad grave y no vas a tener apoyo con la elaboración de un menú saludable y no se van a tener en cuenta tus necesidades especiales. . 3) Si sigues un estilo de alimentación ya sea por ética (vegano) o por religión y no sabes 100% seguro si va a haber comida de tu gusto para ti. (No, un vegano solo con una ensaladita y un trozo de pan, no come). . 4) Si tienes un TCA de atracón y sabes que es muy probable que pierdas el control porque va a haber comidas que te den ansiedad y acabes teniendo un atracón horrible. Si no cuentas con la ayuda de nadie y por ejemplo, no se va a renunciar a poner el turrón en la mesa y eso hace que te de un ataque, piensa primero en ti antes que en quedar bien con los demás. . En resumen, mi intención con esto es reflejar que las Navidades en familia y con amigos son increíbles, pero lo increíble es compartir el tiempo juntos. Todos somos diferentes y hay personas con necesidades especiales. Como digo, muchas de estas cosas pueden solucionarse hablando y llegando a acuerdos como por ejemplo si hay alguien alérgico al marisco, elaborar una variedad de platos que sean seguros para su consumo. . Si puedes ayudar, ayuda, y si no, trata de practicar la tolerancia y la comprensión con aquellas personas que tienen un camino distinto al tuyo.

1 Hours ago
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Pili Lacasa

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☀¡Buenos días y locas mañanas! . ✏Puntazos de locura que no falten!😂 . 💚Que tengáis un bonito día y os déis un ratillo para vosotros mismos. . . quererespoder sisepuede loveyourself ❤ nuevoshabitos 🍎🍉🍏🍌🍆 amorpropio vendrell Calafell Tarragona vidasana vidasaludable nutricion adelgazar herbalife24 💚 herbalifenutrition estudionutricional

1 Hours ago
Rafa o Vicky (musclemastervlc) Instagram Photos and Videos

Rafa o Vicky

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Como crees que MICKY MOUSE se ha puesto tan fuerte Sencillo tomando productos de alta calidad como son los de SCIENTIFFIC NUTRITION, ellos no te fallarán @ScientifficNutrition padrehijogym🤙 comidasana recetas mirazondeser algoporqueluchar padrehijojuntos🤜🤛🤙 vickyjordyrafa estilodevida adelgazar fit entrenador coach nutriciondeportiva musclemaster luchosinparar relax moments travel volviendonoslocos blogger selfie fuerzayhonor honoryhumildad happyday enbuscade aprendeaserfeliz notengasenvidias seguimossumando THANKS TO ALL MY FOLLOWERS

1 Hours ago
Queen Nutrition (queen.nutrition) Instagram Photos and Videos

Queen Nutrition

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Repost @laura_martin_acosta ( @get_repost) ・・・ Bizcocho de harina de almendra con sirope de tiramisu Hypertrophic_nutrition, plátano, y flup de jijona de @max_protein disponible en @queen.nutrition los siropes y las salsas de Hypertrophic también las tenéis ahí!, café con leche de almendras @almondbreezees y la taza es de @mr_puterfull código 10% descuento QUEEN10 dieta dietasana adelgazar comersano comersaludable fitness fitnessgirl fitnessmotivation fitfood fitgirl healthyfood healthylife healthyrecipes healthygirl fitfamily fitfam queennutrition follow4follow followforfollow follow followme followers

1 Hours ago
Montse Alba Zorrilla (chunly69) Instagram Photos and Videos

Montse Alba Zorrilla

@chunly69


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Los miedos,los rencores,el no superarse,el no dar un paso adelante,el quedarse parado.... son limites que te pones TÚ 👉... rompe las barreras y ve saltando esas cosas que no te dejan avanzar en la vida y como persona. BUENOS DÍAS 👉

1 Hours ago
Laura Martin (laura_martin_acosta) Instagram Photos and Videos

Laura Martin

@laura_martin_acosta


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Bizcocho de harina de almendra con sirope de tiramisu @hypertrophy_nutrition_europe , plátano, y flup de jijona de @max_protein disponible en @queen.nutrition los siropes y las salsas de @hypertrophy_nutrition_europe también las tenéis ahí!, café con leche de almendras @almondbreezees y la taza es de @mr_puterfull código 10% descuento QUEEN10 dieta dietasana adelgazar comersano comersaludable fitness fitnessgirl fitnessmotivation fitfood fitgirl healthyfood healthylife healthyrecipes healthygirl fitfamily fitfam queennutrition follow4follow followforfollow follow followme followers

1 Hours ago
Cris (mis_26_puntitos) Instagram Photos and Videos

Cris

@mis_26_puntitos


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Desayuno tras una noche regular... 😷😷😷 Café con leche y tostada de aguacate y lomo embuchado. 8pp propoints adelgazarconsalud adelgazarcomiendo adelgazar adelgazando comesaludable comersano comidasaludable dietadelospuntos healthyfood healthylife mamifit momfit healthymom cambiodehabitos instafood dietaequilibrada comidareal realfood weightloss healthylifestyle weightlossjourney foodporn pornfood healthy healthygirl comelimpo desayunosaludable breakfast

1 Hours ago
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Noelia

@eonhealthy


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🦄Buenos días🦄 - 👉🏼DESAYUNO👈🏼 ✔️Sú Mug Cake de harina de avena ✔️Mantequilla de cacahuete 🥜 ✔️Plátano 🍌 ✔️Protein crunch ✔️Sangre de unicornio 🦄 - . . . . . amazing smile healthyliving food followme girl instagood goodmorning style fitfam foodporn yummy breakfast healthyfood tasty delicious eating foodpic realfood me morning adelgazar fitgirl fitfood fitness healthy fit lifestyle like4like yomecuido

1 Hours ago
 (healthy_an) Instagram Photos and Videos

healthy_an

@healthy_an


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flan de claras e infusion vainilla-caramelo. . 🔸Por un lado pongo a hidratar 3 hojas de gelatina en un recipiente con agua fria ▪Mientras tanto me hago un te negro con un chorrito de leche y edulcorante ( Podéis hacerlo de té o de lo que queráis... cacao desgrasado, queso fresco batido,cafe, yogurt...) 🔹Mezclo el líquido(en este caso la taza de té) con aproximadamente 125-150 ml de claras, lo bato todo y lo llevo al micro entre 3 y 4 min. Tener cuidado y ponerlo en un recipiente con espacio o vigilarlo para que no se desparrame. ↪Por último saco la mezcla del microondas le añado la gelatina, lo bato de nuevo con la batidora para q la gelatina se mezcle correctamente y a la nevera toda la noche. lo suelo usar para merendar o cenar cuando me apetece dulce sobretodo.

1 Hours ago
AlbaMariela (albaa_1411) Instagram Photos and Videos

AlbaMariela

@albaa_1411


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A desayunar rápido! Y a empezar la mañana con toda la energía! Adoro estos batidos!!!! 💚💚💚💚 vidasana adelgazar perderpeso persiguetussueños siguemeytesigo yoteayudo

1 Hours ago
Adriana Gómez (adriukiukiuki) Instagram Photos and Videos

Adriana Gómez

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Buenos días! Ya estamos a jueves. A las puertas del fin de semana... Hoy me levanté con poca energía así que decidí hacerme un desayuno con superpoderes!. 👉gachas de avena chocolateadas (chocolate valor 0%). 👉plátano y frambuesas. Feliz día a todos😊 . . . . . healthy recetassanas healthyrecipes diet dieta dietmeal yummy healthychoice cleanfood comidareal food fit fitnessgirl fitnessmotivation healthylife sepuede cambiodehabitos health sano saludable dietrecipes realfooder recetasfitness fitnessrecipes fitrecipes recetasfit weightloss adelgazar eatclean healthycooking

1 Hours ago
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sherezade_energiaherbal

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Día de Resultados 🔥🔥 Vamos a ello!! 💪🏻😉 Buscas un cambio❓ Como te gustaría estar para las fiestas❓ Quieres resultados❓ . 💥Informate sin compromiso💥 Por direct o al tlf 📲675 256 150 💪🏻😉😃 reto resultados bajarpeso nutricion subirmasa controldepeso kilos mejorar nutrición dieta adelgazar deporte complementos love ejercicio fitness suplementos kilosfuera

1 Hours ago