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Comment from Academia Arena GP:

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Comment from Lys Ribeiro:

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Comment from karibbe store 🌅:

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Comment from 🎀 Caroll Borges:

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Comment from Dr. Guilherme Barbosa:

A L-carnitina é a forma biologicamente ativa da carnitina. Sua síntese ocorre nos rins, cérebro e no fígado, e é armazenada principalmente nos músculos. Sua produção depende da presença de aminoácidos (lisina e metionina), ferro, vitaminas do complexo B (B3, B6 e B9) e de vitamina C. A L-carnitina pode ser obtida por meio da ingestão de carnes vermelhas, peixes e aves, ou por meio de suplementação. Tem sido considerada uma grande aliada dos praticantes de atividades físicas, ajudando na melhoria da performance física e na redução da fadiga. A L-carnitina participa da metabolização da gordura, promovendo sua queima para a produção de energia. Ela ainda pode contribuir para a melhoria da oxigenação dos tecidos musculares, uma vez que está relacionada aos processos de vasodilatação. Como está envolvida na redução do estresse oxidativo, protege as células contra os efeitos negativos dos radicais livres, causando impacto positivo na recuperação muscular pós-treino. Cerca de 25% da L-carnitina pode ser suprida pela síntese do nosso próprio organismo. E uma dieta equilibrada é capaz de suprir o restante de nossas necessidades diárias. A suplementação pode se fazer necessária em casos específicos, como no caso de vegetarianos. #medicina #medicinapreventiva #saude #bemestar #qualidadedevida #atividadefisica #habitosaudaveis #estilodevida #nutriçao #nutriçaofuncional #nutriçaoesportiva #ortomolecular #nutrologia #endocrinologia #medicinapreventiva #longevidadesaudavel #saudeemprimeirolugar #projetovivacomequilibrium #drguilhermebarbosa #vempromeutime #araçatuba #birigui #ribeiraopreto

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Comment from Lorena Castro Gaiotto:

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Comment from Mb-homem:

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Comment from karibbe store 🌅:

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