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Voglio Perdere 23 Kg

@obiettivo_benessere


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spuntino serale con cioccolatafondente con nocciole e barrettaalsesamo 😋😋😋Sono a quota 24.378 passi fino ad ora!!!💪🏼💪🏼💪🏼healty dieta diarioalimentare fitness vitasana cibosano

2 Minutes ago
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Più Buono

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I Birbanti Più Buono hanno un cuore superfarcito Piùbuono birbanti croissant cioccolato

29 Minutes ago
Elia Baiocco (elia_baiocco) Instagram Photos and Videos

Elia Baiocco

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Me ne dai un pezzettino? canecorso sasha montefalco spuntino

1 Hours ago
anniluly_99 (anniluly_99) Instagram Photos and Videos

anniluly_99

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spuntino pomeridianoPortogruarocentro

1 Hours ago
Michela Carta (una_nuova_te_con_miky) Instagram Photos and Videos

Michela Carta

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Il mio 💎 ❣️❣️ Amore di mamma ❤️ spuntino bimbi bimbibelli instamum instagood foodblogger fruttafresca fruttasecca mammine pancine frutta incontro chicco nature fitmom mivida staresemprebene brindisi sardegna cagliarifashion amarsi viverebene ognigiorno perderepeso lavorare firstpost firtspost lavorodacasa lavoro

2 Hours ago
iris (irisred23) Instagram Photos and Videos

iris

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thursdaystoptoworkmandorlespun hounafamedalupiversocasa🏠back

2 Hours ago
Elena C. Bohémien (piacerelacorinzia) Instagram Photos and Videos

Elena C. Bohémien

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💥 Spuntino Scoppiettante 💥 POPCORN, DIVANO & PEPPA PIG 😍 Sapevate che i pop corn: 🌽 sono ricchi di polifenoli 🌽 hanno poche calorie 🌽 contengono vitamine e minerali 🌽 non sono altro che cereali 🌽 sono ricchi di fibre Nel mio Programma8Settimane sono un'ottima Merenda 😋 Pensate ancora che per tornare in forma bisogna fare la fame eh?! 😱 😱

3 Hours ago
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Monica

@monicaspagnolofficial


Comment from Monica:


. Non metterti a dieta. Scegli uno stile di vita sano che duri per sempre. 👉🏼latte di riso. 👉🏼polvere jp vaniglia . 👉🏼caffè. 👉🏼granella di mandorle. . spuntino golosona goloso informa colsorriso instahealth instagood mammeinrete mamma gelato cibo dieta detox beauty makeup capelli

3 Hours ago
Stefania Tognin (stefaniaskitchen) Instagram Photos and Videos

Stefania Tognin

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preworkout 🌻🌻🌻 Wetabix al cioccolato, chia pudding al cappuccino con yogurt fage 0% e mandorle fit eat eatclean cleaneating breakfast break spuntino swimming chiapudding fitness fitnessmodel fitnessgirl fitfam food foodporn foodpics foodgasm foodphoto healthy healthyfood healthylife gym instagood instafit dessert delicious diet iifym

3 Hours ago
Mariella Mattioli (mery1974_) Instagram Photos and Videos

Mariella Mattioli

@mery1974_


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Dopo una bella camminata in mezzo ai miei ulivi, un certo languorino si fa sentire 😛 E, sempre su consiglio della mia adorata nonna, ecco qui un break veloce, sano e tanto buono😊 Ecco il mio terzo pasto della giornata 💁 🍌🍃BANANA & CANNELLA🍂🍌 LA BANANA è un frutto ricco di proprietà e valori nutrizionali. Fornisce all’organismo un buon quantitativo di energia, grazie agli zuccheri naturali, combatte l' anemia, controlla la pressionesanguigna, contrasta brucioridistomaco ma soprattutto può essere utile contro la depressione. Nonostante alcune controindicazioni inoltre, la banana è ottima anche per la dieta ( basta non abusarne, come ogni cosa ). LA CANNELLA è una spezia bruciagrassi , ha un azione efficace nel migliorare il metabolismo dei grassi e nel ridurre i livelli di zuccheri, colesterolo e trigliceridi nel sangue. E poi il fatto che si prepara in un secondo dite che non è un altro aspetto a suo vantaggio? Voi che mangiate per merenda? 😍 detox bruciagrassi zuccheri metabolismo banana cannella break merendasana merenda spuntino alimentazionesana frutta fruttafresca spezie alimentazione nutrizione nutrition amazing followme

3 Hours ago
NutrizionistaFrancescoEsposito (nutrizionistafrancesco) Instagram Photos and Videos

NutrizionistaFrancescoEsposito

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Oggi spuntino a base di semi di zucca: spezzafame ricchi di zinco, ferro, fitosteroli (che abbassano il colesterolo) e omega 3! Gnam 😋 snack break pausa spuntino ricarica benesserenaturale nutrizionista nutrition napoli casalnuovo santanastasia

3 Hours ago
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buonasera guys ! Uno spuntino prima di cominciare il corso di pilates e a seguire hathayoga . theverde e zenzero con noci mele e qualche fetta di tortaallazucca con farinadiriso e biancoduovo quindi proteine sport foodblogger fitnessaddict mangiasano fitmodel fruttasecca alimentazionesana nutrizione fitnessfood foodfit likeforfollow breack

3 Hours ago
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Antonio Debonis

@debonis_antonio


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Senza obiettivi non si va da nessuna parte. Be strong and never give up! bestrong gym protein alimentazione muscle optimumnutrition palestra fitness fitcouple bigarms chest lecosebuone breakfast spuntino food

4 Hours ago
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Perla Morichetti

@perlina91


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Uno jogurt ai mirtilli..⚱⚱⚱ ..è sempre una buona idea per merenda Ma daiiii..non dirmi che arrivi a cena affamata perché salti lo spuntino..😰😰😰 programma 🔝 naturale💯❌💯 5_pasti_al_gi

4 Hours ago
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Humby Chef

@humbychef


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BOCADITOS DE OTOÑO... Optima TAPA donde las Ciruelas secas encuentran la Panceta Iberica dando así un sabor verdaderamente único y tipicamente Otoñal. tapas ciruelas panceta iberico prugne lardo puerro spuntino aperitivo gourmet cucinaitaliana gusto plums bacon leek starter jueves instafood instacocina

4 Hours ago
~serenity~ (serenity.food) Instagram Photos and Videos

~serenity~

@serenity.food


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Merenda con due oro saiwa, uno yogurt🍧della apro al melograno, due frollini🍪, due barrette al cioccolato🍫 e latte al cacao🥛☕.. E se potessi, mangerei ancora..oggi ho troppa fame😩 Ma adesso ho mille pensieri perché effettivamente è troppo!! merendaspuntinoandare ndareavantiforzaequilibrioosta oostacolivivereserenamesnackma ackmangiaresanomangiarebeneeat neeathealthyeating disordinial inialimentariequilibriodiarioa arioalimentarestarebenemylifev

4 Hours ago
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Ivan Bronzetti

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taverna spuntino medievale

4 Hours ago
Celeste Granero (celestegranero) Instagram Photos and Videos

Celeste Granero

@celestegranero


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"Una mela al giorno tiglio il medico di torno" •Speriamo• Voi quale varierà preferite?🤔 dimagrire bontà melaverde apple detox perderepeso helfyfood varietà spuntino break pausa food frutta addiocellulite fit fitness delicious dimagriremangiando

4 Hours ago
Fabio Finocchiaro😜😎 (fabiofinocchiaro93) Instagram Photos and Videos

Fabio Finocchiaro😜😎

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Spuntini pre-workout 🥞🏋️ pancake fit fitness healthyfood healthylife preworkout motivation prep pancakes food spuntino lifestyle goodfood gym gymmotivation instafit chocolate sweet instagood eat yummy amazing dessert cooking gymlife

4 Hours ago
Francesco Russo (f.r.a.n.c.e.s.c.o.82) Instagram Photos and Videos

Francesco Russo

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spuntino dayoff merenda merendasana ------ skyr yogurt yogurtmagro workout postworkout cibosanoegustoso fruit ----- 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏 �🍎🍏🍐 facebookinstagramfitne fitness facebookinstagramfood me and: New Entry a_gusto_mio Food jessyfitnessinstinct Fitness sofie96_ Healthy_meals luca_fit Fitness ildiarioalimentaredial HealthyFood semplicita_in_cuci HealthyFood giulias_foodblog FoodBlogger la_v_ FitFoodie nadiafit82 Fitnessgirl francesca_ambrosi_ Fitness Instructor lelecf_on_fire78 Crossfitter ****************** ****************************** motivation bodybuilding crossfit fitness pilates yoga healtyfood cibosano diarioalimentare proteine Healthfood muscle wod caffe coffee caffè

4 Hours ago
Lavinia (laviniamott) Instagram Photos and Videos

Lavinia

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Ora dello spuntino😺☠️🤣 vitengodocchio cat miao spuntino

4 Hours ago
Paola.Bcoach🍎#followme#DETOX💪 (paoli75) Instagram Photos and Videos

Paola.Bcoach🍎#followme#DETOX💪

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Comment from Paola.Bcoach🍎#followme#DETOX💪:


🍌🍌🍏🍏🍑🍑🍓🍓🍐🍐🍊🍊 Ragaz è ora della merenda 🙌 ➡ricordate che con questo programma NON si deve mai saltare lo spuntino ➡questo farà si che il vostro metabolismo rimanga in "allenamento" e non si addormenti ☁☁☁ Oggi yougurt magro 0.1 senza lattosio 🍧🍧🍧con aggiunta di frutta fresca a piacimento 🍈🍓🍑🍐🍍🍊🍎🍏🍌 e cereali integrali di farro 🌽🌾🌽🌾🌽e per i golosi di cannella... ....diamogli una spolverata 😉😉 merenda snack detoxlife style followme healthy follow4like programmaTOP freshfruit wholegrains treats eathealthy Paola.Bcoach

4 Hours ago
Erika Ceriotti (la_ery_xx) Instagram Photos and Videos

Erika Ceriotti

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Mi assento un attimo Scusate ... merenda Time amomangiare biscotti granosaraceno sport break vitasana vitamia perdipeso instadieta dolci spuntino instalove healty easy mammeinforma girls donneitaliane

4 Hours ago
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• Stefano

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Lo spuntino migliore 😍😍😍💪💪💪 • Aloe vera per depurare ed idratare • Tisana alle erbe per bruciare i grassi • Barretta Proteica per la massa magra herbalife herbalifenutrition spuntino salute cibosano alimentazioneequilibrata fitness gymmotivation fun instagramers food smile pretty followme nature lol dog hair sunset swag throwbackthursday beach friends hot funny blue life art photo cool

5 Hours ago
Cara Catastrofe (dear_catastrophe_) Instagram Photos and Videos

Cara Catastrofe

@dear_catastrophe_


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Torta integrale di zucca 🎃 + tisana zenzero e limone 🍋 goodeveningspuntinosnacktime😋 ime😋pumpkincaketortadizuccaau ccaautumnautumnmoodrelaxingtim

5 Hours ago
caffe' al volo (caffe.al.volo) Instagram Photos and Videos

caffe' al volo

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spuntinopomeridiano

5 Hours ago
Lorella Izzo (lorellaiz) Instagram Photos and Videos

Lorella Izzo

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Merende alternative 😅 merenda dietetica spuntino pomeriggio picture picofthemoment picoftheday

5 Hours ago
Stefania Terenghi (morabonsai) Instagram Photos and Videos

Stefania Terenghi

@morabonsai


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Hai detto spuntino?? 😍😛💪🏼🍔 snack merenda spuntino tramezzino healthyfood healthyfoodporn delicious diventaregrossi gainweight eatclean eatalways protein instafood mangiacheèbuono sogood

5 Hours ago
Alessia Antoniolli (ale.antoniolli94) Instagram Photos and Videos

Alessia Antoniolli

@ale.antoniolli94


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È l'ora dello spuntino !! Molte volte risulta difficile gestire l'orario dello spuntino perché lavorando si pensa di non avere il tempo sufficiente per farlo. Ma basta un frutto a metà mattina ed uno a metà pomeriggio per dare l'input giusto al nostro metabolismo e non farlo addormentare !! Consiglio la mela ..perché la mela? La mela racchiude un vero e proprio tesoro : vitamine C E e K, minerali (calcio e potassio) , fitonutrienti , acidofolico !! In poche parole aiuta a mantenere il nostro corpo in salute ed equilibrio!! Quindi? BUON SPUNTINO A TUTTI 🍎🍎🍎🍎🍎 spuntino pomeriggio buonpomeriggio healtyfood dieta diet dietasana mangiaresano viverebene sentirsisani disintossicazione programmadetox frutta informa

5 Hours ago
Alice Bonettini (alicebonettini) Instagram Photos and Videos

Alice Bonettini

@alicebonettini


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Ed ora spuntino Voi avete fatto lo ?🤔🤔 dimagrire_mangiando fatti_bella_per_te🥀

5 Hours ago
Marti💪😎Online Coach💪 (marti_fitness_pt) Instagram Photos and Videos

Marti💪😎Online Coach💪

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E dopo si spuntina con loro!!!😍😍 gallette @emcore_official gusto pizza e gusto rosmarino e olive!! Già assaggiate ed il profumo ed il sapore sono INDESCRIVIBILI😍😋😋 non mangiavo qualcosa di così sfizioso da secoli😅. Ovviamente ingredienti e macros ottimi. Tutte senza grassi aggiunti👌 Il top inzommaaa 😬😬 diet dieta spuntino sano gallette cibobuono palestra dimagrire pizza light emcore dimagriremangiando

5 Hours ago
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Antonella

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Ufficiale ..ho una dipendenza da mela&cannella ‼️ Sapete perché lo SPUNTINO è importante?? mantiene il metabolismo attivo migliora la digeribilità di ciò che ingeriamobreaktimespuntinoprog oprogrammapanciapiattabruciagr mammeinformamammelavoratrici

5 Hours ago
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Leonie Aiello

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Break~ Yogurt greco + Pera🍐 spuntinomyblogfooddiary diaryhealtychoiceshealtyfoodfi oodfitnessnutrizioneeatingfrui gfruitperadelishfreshyogurtfit rtfitspoproteinyogurtgrecomusc omusclefitfamfitgirlloveyourbo

5 Hours ago