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Karina Gallerani Nutri 💚🍏 (karina_gallerani_nutri) Instagram Photos and Videos

Karina Gallerani Nutri 💚🍏

@karina_gallerani_nutri


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A receita foi de ontem que a nutri esqueceu de postar.. ☺️ uma torta veg bem gostosinha hehehe Tinha na geladeira sobra de brócolis e couve-flor já estava cansada de comer refogado dai resolvi bater uma massa e fazer uma torta salgada para diferenciar um pouco sabe.. e assim ter também mais uma opção para os lanchinhos ☺️ Para massa usei: - 2 ovos - 1/2 x de farinha de arroz - 1/2 x de farinha de amêndoas - 2 colher sopa de farinha de linhaça - 1 colher sopa de psyllium - 1 colher sopa de fermento em pó - 1 colher sopa de óleo de coco - 1 1/2 x de leite de sua preferência ( eu usei o de amêndoas) - Pitada de sal Bater todos os ingredientes no liquidificador menos o fermento. Depois mistura-lo com ajuda de uma colher ou na função pulsar. Para o recheio Piquei o brócolis e a couve-flor e refoguei com alho poro, alho picado, azeite, um pouco de cúrcuma e sal.. coloquei também um pouco de ervilha fresca que tenho congelada. Dai só colocar metade da massa na forma já untada com óleo de coco e farinha de arroz, recheio e o restante da massa. Forno ja pré-aquecido a 200 graus por uns 30 - 40 min.. Dai vou testar congelar metade da torta já em porções individuais e a outra metade vou guardar para consumir nos lanchinhos ou antes do treino 🙌🏼 Programação: a gente vê por aqui 👇🏼tortaveg glutenfree lacfree programação proteinas escolhassaudaveis comidadeverdade comidacaseira estilodevida nutrientes nutricaoeficiente semdesculpas semcomplicação

6 Days ago
Margot (margottina79) Instagram Photos and Videos

Margot

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vegan tortaveg zuccottoveg limoncello regalo dolcepensiero

8 Days ago
Vegan Dicas  -  PE (vegan.pe) Instagram Photos and Videos

Vegan Dicas - PE

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No @lala.cafe você encontra várias opções de wrap vegano e um delicioso brownie! 😋 Além do ambiente ser super fofo e pet friendly! 🐕 . . plantbased recifevegano recifevegan recife tortaveg brownie brownievegano vegano vegan veganfood comidavegana comidasemdor sobremesaveg veg coffietime petfriendly

10 Days ago
Vegan Dicas  -  PE (vegan.pe) Instagram Photos and Videos

Vegan Dicas - PE

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Torta de acarajé 😻🙀💚 Muito maravilhosa feita pelo @dhuzati 😋 Eles também tem torta de falafel, de tão de bico, escondidinho, e etc! Adorei! . . svbrecife comidasaudavel comidavegana comidasemdor vegan comidavegana vegano vegan veganfood veganlife acaraje tortaveg recife recifevegan recifevegano plantbased

16 Days ago
Charlotte (hachikomadness) Instagram Photos and Videos

Charlotte

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tortaveg avocado mandorle fichi datteri lime

16 Days ago
Valeria Buccini (valeriabuccini) Instagram Photos and Videos

Valeria Buccini

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Buon compleanno con torta veg (tanto non se n'accorge... :D) compleanno papá vegan torta tortaveg pescara abruzzo famiglia family happybirthday

17 Days ago
Eat well and live better🌿🌾🌸 (vegdoitbetter) Instagram Photos and Videos

Eat well and live better🌿🌾🌸

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17 Days ago
Mangamel (mangamelguesthouse) Instagram Photos and Videos

Mangamel

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Culinária mineira com força na Mangamel por esses dias. Torta de legumes vegetariana e de sobremesa um bolo de cenoura quentiiiiim :) Mangamel_ Alternative house_Sua casa na Chapada Diamantina. Aonde hóspede vira amigo :D mangamelguesthouse vemprabahia tortaveg mtoamor

27 Days ago
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🍉 Pq tdas somos Sereias ☀❇

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💚 Almoço mais q esperado 💚 Domingo é assim 🏡Sem hora p nada ❤🎶☔ Próximo post dou a receita dessa torta vegetariana fit lowcarb de legumes🤗 💚 ❣ Hmmmmm ☔🎶 Que domingo delícia ❤🍷 Que almocinho delis ♥ dietadasereia alimentacaosaudavel healthylife healthy comidalimpa comidadeverdade eatclean dieta foodjampa 30tododia tips4life receitasleves vceoqVccome dietaetreino natureba slowfood saude tortaveg vegetarian govegan fitness borasecar treino masterchef 🏡

30 Days ago
debby (deborha_89) Instagram Photos and Videos

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tortaveginpadellaincottura🔥qu

31 Days ago
debby (deborha_89) Instagram Photos and Videos

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tortavegfarina00farinakamutwat utwaterzuccherocannaintegralec ralecacaoamorolievitooliodisem

31 Days ago
Kombi Cura (kombicura) Instagram Photos and Videos

Kombi Cura

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Vegana, sem glúten, sem açúcar e deliciosa ❤❤❤🙏 tortaveg tortagelada chocolate vegan vegano delicia gratidao semglúten semacucar

58 Days ago
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ristorantedatina👩 tortavegana tortaveg italy🇮🇹 cake cakes cakevegan cakeveg

59 Days ago
il gelato bio' (il_gelato_bio) Instagram Photos and Videos

il gelato bio'

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tortavegcipiacepannadisoiagove

60 Days ago
simple&vegana (simple_vegana) Instagram Photos and Videos

simple&vegana

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Quem é formiguinha como eu vai amar essa receita😊😍😋 Torta de cacau Zero Açúcar! Pode comer sem culpa😄 Para a base da torta misture bem 2 xícaras de farinha de amendoim torrado com 2 bananas amassadas(bem maduras). Para a cobertura bata no liquidificador 3 bananas bem maduras, 1/2 mamão pequeno ( ou se o mamão for grande use 1/3) e 1 colher de cacau em pó. Adicione uma pequena pitada de sal para realçar o sabor. Daí é só colocar o creme de cacau sobre a base da torta e levar à geladeira por algumas horas. zeroacucar doce vegan docevegano comidadeverdade comidacolorida dietavegetariana integral vegetarianocomeoque vegano al no alimentacaosaudavel veganoc ganocomeoque Comidasaudavel co bemestar estilodevida vidaesa daesaude nutricao receitasauda

63 Days ago
Veganza Belo Horizonte (veganzaemporiobelohorizonte) Instagram Photos and Videos

Veganza Belo Horizonte

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Veganos sofrem! Entao vem sofrer com a gnt. Kkk Olha q LILÍCIA!!!! Torta de cacau com mousse de chocolate. Repost @euamochocolatelab with @repostapp ・・・ Esse friozinho pede o quê? Pede uma deliciosa fatia desse bolo de cacau recheado com mousse de chocolate meio amargo e decorado com chantilly vegano. Onde? Lá no @veganzaemporiobelohorizonte! semleite semlactose semovo semsoja vegan vegancake tortaveg tortavegana vegano mascomeoque bhvegie bhveg bhvegana

64 Days ago
Kamil (verokamil) Instagram Photos and Videos

Kamil

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lecoccoledellalocanda locandaleggera tortaveg vegcake strawberries cake coconut chocolate

65 Days ago
Dario Beluffi (dariobeluffi) Instagram Photos and Videos

Dario Beluffi

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Tortino di mele con kamut e avena integrale vegano, salsa alla fava tonia e lamponi dessert vegandessert vegdessert vegdesserts vegan veg pastry veganpastrychef veganpastry vegpastry vegpastrychef delicious vegandelicious vegdelicious mele apple torta tortaveg tortavegana vegancake dolciveg dolcivegani pasticceriavegana pasticceria tortadimele yummy😋 vegandelicious vegdelicious favatonka vaniglia

65 Days ago
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Kombi Cura

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RIO DE JANEIRO, amanhã tem torta de chocolate, SIIIM!!! SEM glúten e COM amor ❤ riovegano riodejaneiro tortaveg semglúten glutenfree chocolate amor docevegana gratidao

68 Days ago
Daniela Szilaghi (daniela_szilaghi) Instagram Photos and Videos

Daniela Szilaghi

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Tea Cake al cocco 😍 cake tea curcuma vaniglia rooibos cocco tortaveg ciambella mangiarsano colazioneperilweekend perlui ❤

74 Days ago
Alimentazione Consapevole (alimentazione_consapevole) Instagram Photos and Videos

Alimentazione Consapevole

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La merenda dei campioni! tortaveg succoduva soulcrumbs alimentazioneconsapevole

76 Days ago
Agriturismo Pietraposa (agriturismopietraposa) Instagram Photos and Videos

Agriturismo Pietraposa

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Settimana vegana 🤗 Vegan week 🤗 italia italy pisa pomarance poderepietraposa agriturismo agriturismoitalia agriturismotuscany agriturismopietraposa poderepietraposa breakfast veganbreakfast vegancake tortaveg veggie vegholidays vacanzetoscane vacanze holidays

76 Days ago
Daniela Szilaghi (daniela_szilaghi) Instagram Photos and Videos

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Ciambella allo yogurt di soia con gocce di cioccolato fondente ciambella farinaintegrale tortaveg mangiarsano buonabuona golosità cioccolatofondente 🍫🍫🍫

81 Days ago
il gelato bio' (il_gelato_bio) Instagram Photos and Videos

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tortaveg fragolalbicocca

87 Days ago
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Voglio ancora colazioni così in buona compagnia.

90 Days ago
Carlotta Schiatti (sweet_charlotte_creazioni) Instagram Photos and Videos

Carlotta Schiatti

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Torta vegana al melograno edasbackery backery melograno tortaveg tortavegana tortaprofumata

92 Days ago
Dario Beluffi (dariobeluffi) Instagram Photos and Videos

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Prove per il libro parte 2° Sacher vegantest vegansacher veg vegtest vegan veganpastry veganpastrychef pastry pasticceriavegana vegano dolcivegani vegancake vegcake dolciveg torta tortevegane tortavegana tortaveg torteveg vegsacher sacher chocolate ganache yum yummy vegyum vegankitchen veganyummy cosebuonedamangiare dolci

92 Days ago
Rossella Santini (glitter.champagne) Instagram Photos and Videos

Rossella Santini

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Buongiorno a tutti 😊oggi colazione ☕️con questa fantastica crostata 🍰 vegana di fragole 🍓 ve la consiglio perché 1️⃣ è LIGHT 🙌🏻perché non ha ⛔️uova 🥚burro o latte 🍼 2️⃣ho usato FARINA 🌾 di farro ‼️ 3️⃣ è VEGANA 👨‍🍳ma vi assicuro che è buonissima 🆗🔝 Il resto della ricetta è sul blog ➡️ ( link in bio ) ☑️ tortavegvegcakeveganiveganf eganfoodcakecrostatadifragoleb golebreakfastmangiarebenemangi mangiaresanobiofoodfoodpornfoo rnfoodbloggerblogmyblogblogger oggerricettatortaomgcutecibove

96 Days ago
Rossella Santini (glitter.champagne) Instagram Photos and Videos

Rossella Santini

@glitter.champagne


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Crostata vegana con marmellata di fragole 🍓 e fragole a pezzi 🍓🍓ricetta di @mpaola77 anche se io l'ho leggermente modificata e domani sul blog vi metto la ricetta 📝tortavegvegcakesmarmellatafr atafragolestrawberrystrawberry berrycakevegricetteveganetorte torteveganefoodfoodpornfoodlov odloverfoodbloggerlovelifestyl estylelifestylebloggerhomemang emangiaresanomangiarebeneinsta

97 Days ago
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PasquaPasquetta2017PastieraNap raNapoletanaTradizioniTortaVeg 😍😍

99 Days ago
Fernanda Zart (fernandazart) Instagram Photos and Videos

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Fim de tarde! tortaveg sodaitaliana maçaverde

101 Days ago
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Marta Lembo

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Noi siamo pronti per domani! Voi?🐣 www.dolcincanto.com inf @dolcincanto.com roma eventiroma eventplanner partyplanner pastry pasqua easter waitingforeaster tortaveg pastiera carrotcake tortadicivitavecchia picoftheday instapic instafood food foodporn foodblogger italianfoodblogger

102 Days ago
Anna Rita Abatelli (anna_rita_58) Instagram Photos and Videos

Anna Rita Abatelli

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Tutto pronto per domani🐣🌼🥕 annarita roma pasqua pasqua2017 easter aprile2017 tortaveg carrotcake pastiera pizzadipasqua tortadicivitavecchia picoftheday instapic instaeat instaeaster instagram sweet

102 Days ago