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Si fracasas, sigue intentando... FelizInicioDeSem

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Cada primer viernes de octubre se celebra el Día de la Sonrisa. La iniciativa partió desde que Harvey Ball, el artista que creó la "cara sonriente" (Smiley Face) impulsó a partir de 1999 conmemorar este día. ¡Sonríe! 😃😃😃 6Oct

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Motivación 💪 FelizInicioDeSemana 💜

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¡Es Viernes y nuestros Padres lo saben! FelizFinDeSemana 😃😃�

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¡Buenas vibras para todos!. Recuerden que para lograr una meta, debemos ser constantes. FelizInicioDeSema

29 Days ago
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El Jugo de patilla Puede Aliviar el Dolor Muscular Si usted tiene un extractor, intente extraer el jugo de un tercio de una patilla fresca y tómelo antes de su próxima sesión de ejercicios. Este contiene un poco más de un gramo de l-citrulina, un aminoácido que parece proteger contra el dolor muscular. Un estudio encontró que los hombres que bebieron jugo de patilla sin pasteurizar antes de su entrenamiento redujeron el dolor muscular 24 horas más tarde en comparación con aquellos que tomaron un placebo.4 Sin embargo, tenga mucho cuidado con tomar jugo de la patilla, ya que contiene una cantidad significativa de fructosa. Puede ser mejor comer la fruta entera, o bien optar por estos otros consejos para prevenir el dolor muscular. TipsEclipse 🍉

41 Days ago
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Para los que madrugan un cafecito siempre es una buena opción. ¡Que tengas una buena semana! Recuerda trabajar por tu futuro 😉 FelizInicioDeSemana ☕☕☕

43 Days ago
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Después de una larga semana, toca relajarte! Desviate un poco de tu rutina y saca tiempo para distraerte un rato... Relajate Chill FelizFinDeSemana ✌️

45 Days ago
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Hay algunas enfermedades que hacen que sólo escuchar su nombre nos produzca temor, como por ejemplo la obesidad, estrés y la depresión. Estas tres enfermedades son muy temidas en la actualidad y muchas veces parece ser imposible combatirlas, pero por suerte siempre existe una solución para todo ello. La natación es ideal para la obesidad pero también para la depresión y estrés, ya que se trata de una actividad o deporte muy completo. La natación al ser un ejercicio realizado en el agua hace que no requiera mucha fuerza para hacer los movimientos, en el agua te sentirás relajado y libre por lo que podrás dejar el estrés de lado. También se trata de un ejercicio aeróbico lo cual lo hace perfecto para las enfermedades cardiovasculares, ayuda a quemar las grasas; también mejorarás la elasticidad, tu capacidad pulmonar, mejorarás tu fuerza y obviamente bajarás de peso sin mucho esfuerzo. TipsEclipse 👆

46 Days ago
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Uno de los más grandes problemas para la vista en la actualidad es que los ojos no se cuidan de la forma necesaria y es que con los diversos aparatos electromagnéticos con los que tenemos contacto constante desde móviles, ordenadores y televisores se puede provocar un daño en la vista del ser humano y aumentar los problemas conforme vayan pasando los años. En este sentido, otro de los problemas que terminan dañando los ojos es que las personas no quieren utilizar anteojos mientras se encuentran trabajando y conforme pase el tiempo, estos tendrán que ser obligatorios, pues se tienen daños como Vista cansada u otro mas graves. Ahora existen algunos productos para evitar que los ojos se dañen y que tengan un lagrimeo adecuado, pues conforme nos adentramos a la radiación que emergen los aparatos de los que hablábamos, se va perdiendo el lagrimeo natural de nuestros ojos. Por eso mismo es necesario apartarse de estos aparatos por un tiempo. También se debe ser muy cuidadoso cuando hay que realizar algún trabajo que requiera usar gafas especiales para cubrir los ojos para que las radiaciones disminuyan de manera importante. Algunos vegetales que contienen antioxidantes ayudan a nuestro organismo y principalmente a los ojos, por lo que es recomendable ingerir vegetales como: Brócoli, Espinaca, Pimientos, Zanahoria y la calabaza que son los principales en contener más antioxidantes y puedan beneficiar nuestra visión. Para mejorar la salud de tus ojos te recomendamos ampliamente que pruebes el Jugo de Zanahoria. TipsEclipse 👀

47 Days ago