Laís Gabrielli

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial

👩🏼‍🎓UFRGS - Mestre/ Doutoranda:Estratigrafia vinculada a geomedicina🔬 👨🏽‍⚕️@clinicagabrielli - Medicina, nutrição esportiva e educação física 📍RS e SP
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Ame o próximo como a tu mesmo. Quanto mais amor você espalhar, mais energia positiva vai receber. O universo conspira a favor de quem não conspira contra ninguém ⭐️❤️ . Juntei todas as frases clichês que já ouvi e montei esse textinho. Pode ser batido, mas é a mais pura verdade! . A quem deseja o mal, desejo que encontre a paz. A quem deseja amor, desejo que se conserve pleno! 💕💕 . paz amor positivevibes lookdodia

12 Hours ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Bom final de tarde! . É com imenso prazer que anuncio a abertura da filial @clinicagabrielli São Paulo! ❤️❤️Estamos no bairro Higienópolis e inauguramos 1 de março! A agenda já está aberta!! . E para motivar vocês a uma vida fitness sem restrição, lá vai essa receita TOP😍💕Tenho alma de gordinha, então receitas fit não podem faltar!! . -Waffle proteico!! Fácil e saudável você irá precisar de: - 1 colher de sopa de farelo de aveia; - 1 colher de sopa de farinha de amaranto; - 2 colheres de sopa de água; - 2 colheres de sopa rasa de Whey de baunilha; - 1 colher de café de fermento em pó; - 1 ovo. Misture todos os ingredientes com um garfo ou fouet e adicione o fermento por último. Pré-aqueça a máquina de waffle e pincela com óleo de coco. Quando estiver bem quente, acrescente a mistura e feche a máquina. Aguarde 5 minutos, abra e está pronto seu waffle proteico! 😍😍 . nutricaoesportiva medicinaesportiva treino dietasana hipertrofia emagrecimento sixpack abdomentrincado

15 Hours ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Antes era chamada de magrela, hoje virei inspiração! Me orgulho muito! Diziam que eu não podia, que a minha genética não responderia! Mas eu nunca desisti! Por cerca de 7 anos não obtive resultados, nos últimos 4 veio a minha evolução!! Para todos que querem menosprezar sua capacidade: digam Não! Sempre é possível quando se tem força de vontade! A vitória é sua, vai buscar campeão! 🏆💪🏼 Anúncio a todos que hoje a maior alegria da minha vida é viver e expandir motivação fitness! Minha vida é ser idealizadora da metodologia Gabrielli: 3 esferas do corpo (nutrição esportiva, Medicina e educação física integrados) e atualizar isso todo santo dia para vcs!! . Meu antes e depois é para motivar vocês!! 🏆🏆Afinal, as palavras de carinho diárias me motivam!! Eu não nasci malhada, pelo contrário, tinha barriga e perna fina para média.. A evolução veio com trabalho e a manutenção também exige foco! 💓💓 . 3 esferas do corpo: preparador físico + nutricionista esportiva + médico: avaliação física, elaboração de dieta,suplementação e treino personalizado para meu estágio físico atual, uso de técnicas médicas para ganho de massa magra e perda de gordura corporal. Reposição vitamínica e mineral; Modulação hormonal; Regulação do sono, intestino e libido. . Assim veio meu resultado: 57kg para 67 kg com menor percentual de gordura! Densidade muscular e percentual de gordura baixo 🏆🏆 . antesedepois clinicagabrielli emagaquecresce nutricaoesportiva musculacao musculacaofeminina dietasemsofrer reeducacaoalimentar medicinaesportiva geomedical minerais healthybody healthyfood healthylifestyle mulheresquecorrem treino musculacaobr gym maromba musafitness musafit barbiemaromba

1 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Oii gente, . Bom dia para todos, vai um post do shape para motivar vcs!! Lembrando que eu não era assim!! Não tinha boa densidade muscular e nem percentual de gordura baixo!! . Você é o que você quer! Você pode mudar! Basta mudar a sua mente, e após, mudar os seus hábitos!! Vale muito a pena, não trás só corpo e satisfação pessoal, mas também saúde, vitalidade e disposição!! 💪🏼💪🏼💪🏼🏆🏆🏆 . Team @leader_nutrition . academia treino gymmotivation gym reeducacaoalimentar dietasemsofrer saude healthyfood healthylife fitnessinspiration fitnessmotivation motivacional maromba sixpack abdomentrincado

2 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


As palavras de amizade e conforto podem ser curtas e sucintas, mas o seu eco é infindável. Madre Teresa de Calcutá . Por um mundo com mais: pega aqui na minha mão; do que: vou puxar o seu tapete. Por mais amizade e bondade. ❤️ . dicasdemoda lookdodia modafeminina frasedodia dicadodia

3 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Vim conhecer esse restaurante maravilhoso e claro, o vestido @lojasunsetforever não poderia ficar atrás! . Muito brilho envolvido, adoro!😍❤️ . lookdodia look lookoftheday modafeminina dress dressup glitter paetes skye skyebar saopaulo

3 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Oii galera, . Treinando na praia com a camisa do meu time: @leader_nutrition !! . Confesso para vcs que a minha praia é musculação!! Treino desde os 15 anos por influência da minha mãe 🏆(quem ama incentiva para a saúde), hoje tenho 26 anos. Logo, são 11 anos de treino!! Por 6-7 anos eu não vi diferença, nos últimos 4 (2014 em diante) que meu corpo evoluiu!! . Peguei muita paixão pelo esporte, alimentação saudável e suplementação!! Cada vez vou incrementando meu método de corpo e saúde e o resultado vem melhorando!! . Foram anos estudando até ver o que gera a evolução!! Nunca desisti!! . Confesso que esse corpo foi moldado com musculação, aeróbicos, reeducação alimentar e otimização metabólica (reposição vitamínica, mineral e hormonal). Também trabalho com suplementação para aumentar poder cognitivo e otimizar neurotransmissores! ❤️ . Há pouco descobri esses exercícios funcionais de beira de praia, para me divertir e manter o foco quando estou longe da musculação, que é de coração a minha paixão.. Aí resolvi por aqui para motivar vcs, vamos comprar esses elásticos e chamar as amigas!! É bem divertido!! O elástico é bem baratinho!! Para quem não pode gastar com academia, já é um começo!! 💪🏼💪🏼🏆🏆Está aí a ideia para vcs!! 💋💋 . fitmotivation fitnessgirl fit fitness healthylifestyle healthylife healthyfood treinofuncional treinoemcasa treinonapraia esmagaquecresce sixpack abdomen gym foconadieta

4 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Oii meninas, . Que tal esse look da Purpurina que está disponível na @lojasunsetforever ?! Super tendência esses looks telados!!💓😍 . Lindo né!! Na loja vc acha várias marcas e peças com qualidade excelente, vale a conferida!! . Para quem amou o salto, é da Schütz! lookdodia lookdodiabrasil look lookoftheday modafeminina moda portoalegre saoleopoldo novohamburgo schutz

5 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Oii gente, . Lembra que post passado postei o Whey Pure Drink expliquei o que ele é... . Tinha prometido falar também do que ele contém, mais especificamente do Triptofano nesse post! . Então lá vai, pus foto dele nos anexos e do aminograma também!! . Triptofano . Ele é um aminoácido essencial que participa da síntese proteica e regula diversos processos fisiológicos!!! . Ele é um excelente percursor dê serotonina (neurotransmissor que regula o humor, a apetite), o que influencia indiretamente no comportamento alimentar. . Ainda, o Triptofano tem também influência indireta sobre a fadiga e o sono. Dentro de suas conversões (5htp, serotonina, acetilserotonina, melatonina). Sendo que a melatonina é um hormônio que ajuda na qualidade do sono; tendo uma boa qualidade de sono, há uma melhor reparação muscular, pois ocorre uma melhor produção noturna hormonal (gh, testosterona). . E aí, está esperando o que para saber mais sobre suplementação e otimização metabólica?! . Vem para meu time, onde a pesquisa não para! E a minha escolha de marca parceira não poderia estar atrás, @leader_nutrition parabéns pelo aminograma! Confere a live de hoje do triptofano! ❤️👏🏼🏆 . leader leadernutrition geomedical triptofano medicinaesportiva nutricaoesportiva suplementos aminoacidos metabolismo fitness fitnessmotivation healthyfood healthylife healthylifestyle

6 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


“Não há no mundo exagero mais belo que a gratidão. Jean de la Bruyere” . Sem mais, agradecer sempre: obrigada senhor por mais um dia; obrigada a todos pelo carinho; obrigada vida por tanta energia positiva; obrigada @malgabarivieira pelo cabelo lindo que me acompanhou no carnaval; ❤️ . blondehair lookdodia cabelos portoalegre look frasedodia

7 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Bom carnaval para todos vcs!! . Desejo energia positiva, paz e amor!! ❤️❤️ . Espero seguir incentivando vcs, lembrando que vocês me motivam MUITO todos os dias!! Cada palavra de carinho aqui me passa uma energia tão boa, só quero retribuir tudo isso para vcs! Amém. 🙏🏽 . salvador salvadorbahia carnaval carnaval2018 circuitobarraondina camaroteband

8 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Um dia as pessoas vão entender que envolvimento por conveniência não compensa. Que existem valores muito maiores, que a felicidade não é condicionada à bens materiais, mas sim, a momentos. Momentos felizes ao lado de quem amamos. Momentos repletos de sorrisos gigantes e sinceros. Momentos de sentimento. Momentos de sintonia. Um dia pessoas vão entender que a felicidade verdadeira vem de dentro, vem do coração. Se ter felicidade está difícil, sugiro que exercite seu coração, que busque os valores reais, busque ser admirável e saiba admirar o próximo! Exaltar qualidades e distribuir amor faz bem! Sou feliz em amar, amar completamente; brigar e defender quem eu amo até o fim, apoiar sempre! Tenho muitos amores, amo a minha família, amigas, amigos, plantas, animais. Amo praticamente tudo e todos! Tenho coração mole, mas não se engane o espírito é de aço! . Bjs da menina que ama escrever textos, sejam de pesquisa ou de lições de vida. Espero que seja proveitoso para vcs, e como dizia um dos meus mestres pensologoexisto . . bonecadeaco mulheresfortes mulheresquelutam coracao bondade distribuiramor maisamorporfavor

9 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


“Resgate suas forças e se sinta bem, rompendo a sombra da própria loucura. Cuide de quem corre do seu lado e de quem te quer bem Essa é a coisa mais pura . O que importa é se sentir bem, o que importa é fazer o bem Eu quero ver meu povo todo evoluir também. O que importa é se sentir bem, o que importa é fazer o bem Eu quero ver meu povo todo prosperar também.” (Charlie Brown) . Faço dele as minhas palavras, vá atrás do que te faz sentir bem; deseje coisas boas fortemente a todos, use o poder da mente. Eu quero ver meu povo todo ser feliz também 💕❤️Amo verdadeiramente cada um de vcs que despejam carinho aqui. 😊 . charliebrownjr charliebrown frases frasesinspiradoras frasedodia musica pensologoexisto

10 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Aniver Paris Hilton by Posh 🎂🎂

11 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Oi galera, . Que tal um whey que se preocupa com aminoácidos?! . Whey Pure Drink Zero Carb da @leader_nutrition atua contribuindo para o aumento da massa magra (anabolismo), recuperação pós treino, redução de gordura corporal e melhora do sistema imunológico. . Possuem peptídeos bioativos, principalmente beta-lactoalbumina, alfa-lactoalbumina e imunoglobulinas, contendo alto teor de aminoácidos essenciais e elevadas concentrações dos aminoácidos triptofano, cisteína, leucina, isoleucina, valina e lisina que estão relacionados com fatores de crescimento, reconstrução e reparação muscular. . Próximo post vou falar acerca do triptofano!! Um queridinho meu ❤️❤️ . suplementos leadernutrition academia treino sixpack abdomen emagrecimento hipertrofia musafitness barbiemonstro nopainnogain gymlifestyle healthyfood healthylife

11 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Estava dormindo mas minhas amigas me arrastam 🙀🙀 . Primeiro dia e já quero casa e livros, alma de velha né??? 😂😂 . Tenham um bom carnaval ❤️

12 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Cheguei Prainha!! ❤️❤️🍀🍀 . cafedelamusiqueflor cafedelamusique

12 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


. Bom carnaval pessoal 🎭 . praia jurereinternacional carnaval2018 amigas fitness healthyfood healthylifestyle healthylife

12 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Estou aqui com meu multivit da @leader_nutrition . . Quando se trata de micronutrientes eu me preocupo com o equilíbrio dos mesmos!! . Já ouviram falar na vitamina E?? . A vitamina E corrobora com a absorção do cálcio e do potássio, minerais importantes para o funcionamento e manutenção dos tecidos: muscular e ósseo. . Também tem ação antioxidante e manter níveis adequados de vit E ajuda na imunidade. . Está esperando o que? Nosso metabolismo é uma cadeia, seu equilíbrio é interligado ❤️😊📔📔 . minerais vitaminas leadernutrition musafitness fitnessinspiration suplementos nopainnogain

13 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Bom dia gente, . Olhem essa bolsa @praia.lima ! 💕💕 . Notaram as minhas iniciais ali na bolsa?! LG??! . Isso é um ponto legal dessa bolsa, eles personalizam para você! Colocam as suas inicias😻Simplismente amei!! . moda modafeminina bolsas fitness fitnessgirl sixpacks abdomen

14 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


“A verdadeira motivação vem de realização, desenvolvimento pessoal, satisfação no trabalho e reconhecimento. Frederick Herzberg” . Vocês me motivam e realizam todos os dias. Desejo isso para vocês também! Foco e metodologia que o resultado vem! ❤️ @leader_nutrition . fitness leadernutrition fitnessinspiration fitnessmotivation motivacional musafit musafitness

15 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Obrigada @malgahair @malgabarivieira 💓💓💓 . Agora estou mechada e mega loira para o carnaval! 😍😍 . “Um cabelo, é um cabelo”. . cabeleireiro cabelopoa portoalegre mechasportoalegre mechaspoa blondehair blond lookdodia lookoftheday look

16 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Vi a aparelhagem na ida ao supermercado domingo na praia e não resisti!! . Fui me divertir um pouco e mostrar o exercício de abdômen que da foco na parte infra. . Sempre separo meus treinos de abdômen em supra, infra e oblíquo! ❤️❤️🏆🏆 . abdominal abdomenplano abdomentrincado exerciciosfisicos treino treinamentopersonalizado

16 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Bom dia, . Hoje passei aqui para desejar para mim e para vocês tudo que a de melhor nessa vida!! Que todos nossos sonhos de concretizem, que todas nossas metas sejam alcançadas, que a felicidade esteja presente todos os dias, que saúde não falte nunca, que tenhamos paz, que nós mesmos sempre sejamos autossuficientes, que obtenhamos satisfação pessoal, que encontremos o amor, que tenhamos muitos amigos, que a sabedoria nos preencha, que cresçamos como pessoas e na vida. Amém 🙏🏽 . Desejo para mim e para vocês. Façam isso! Desejem! A força do pensamento atrai!! ❤️❤️ . forcadopensamento positivevibes positividade frasedodia escritora motivacional motivação motivacao frasemotivadora frasemotivacional motivation maisamorporfavor

17 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Quem quer fazer super domingo??! Essa é a vida normal pessoal. . Posto muitas coisas legais, lugares diferentes, looks.. Mas também gosto de andar esportiva, de chinelo, dar uma corridinha na praia de pé no chão.. Fazer supermercado e escolher meus alimentos com a minha amiga e fotógrafa @dessalenhart !! Sei aproveitar as coisas simples da vida também! Gosto sempre de manter um equilíbrio!! Ter de tudo um pouco na minha vida!! Saber valorizar cada momento, as companhias, as pessoas e dividir simplicidade e humildade com vcs também!! Isso sim, é muito mais glamuroso que muito look que posto ❤️💋 . Bom domingo ❤️⭐️💋 planetaatlantida atlantida planetaatlantida2018

18 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Sabadão, cheguei em casa da @clinicagabrielli .. E não estou acostumada a ficar parada... O que se faz?? Vamos gerar uma selfie 😂 . Bom sábado pessoal!! . E é claro, eu não iria largar apenas uma selfie aqui, vamos doar conteúdo!! Gabrielli sendo Gabrielli 😂 . ‘’Há duas formas para viver a sua vida. Uma é acreditar que não existe milagre. A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre. Albert Einstein’’ . Ahh, como eu AMO ele! 😍Essas frases me motivam, fazem meus dias mais felizes! Me iluminam! Espero que tenha esse efeito em VOCÊS também 💓Vamos acreditar em milagres!? Que mal tem em um pouco de fé?! ⭐️❤️ . positividade einstein frasesdeamor frasedobem frasedodia fazerobem fazerobemfazbem fazerobemfazbem

19 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Oii galera, . Quando vou ficar muito tempo na rua e quero garantir meu aporte Proteico em diferentes níveis de absorção, eu vou de Hi-Blend @leader_nutrition !! . Sobre o produto: HI-BLEND PROTEIN é o novo suplemento proteico composto por um blend equilibrado de seis proteínas, combinando as proteínas do soro de leite (concentrada, isolada e hidrolisada), proteína do leite, proteína da carne e glutamina peptídeo, rico em aminoácidos essenciais, principalmente BCAAs. Maximiza o crescimento da massa muscular e da força, além de contribuir para a recuperação muscular. Sua fórmula composta de proteínas de vários níveis de absorção, desde rápida (proteína isolada do soro de leite – WPI, proteína hidrolisada do soro de leite – WPH e proteína da carne) moderada (proteína concentrada do leite MCP) garante a liberação de aminoácidos por um tempo prolongado, proporcionando diferentes níveis de absorção – TIME RELEASE e resultando em um eficiente analogismo muscular e ótima recuperação. . . ✔️Alto teor proteico ✔️24 g de proteínas na porção ✔️4000 mg de BCAA ✔️5200 de Glutamina . dicafit dicafitness dicadodia suplementos leadernutrition portoalegre saopaulo musafitness fitnessinspiration fitnessmotivation proteina proteinas

20 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Algumas meninas me perguntaram acerca de onde achar dress de fenda!! . Esse ganhei da minha mamãe lindona!! Não sei da onde é 😿Mas logo, posto mais uns e digo onde tem meninas ❤️❤️❤️ Tbt

21 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


“Nada faz uma mulher mais bonita do que acreditar que ela é linda. Sophia Loren” . Oi Pessoas bonitas, Confiem em vocês e iluminem por aí! Pise firme: você pode! Querem te desmotivar, enfraquecer? Não te conhecem, que nem tentem! Não aceite que abaixem a sua autoestima, você sabe seu valor. Só você sabe de si. Afinal, seu bem mais valioso, a beleza interior está dentro, trancada a sete chaves, o cofre é você; você escolhe com quem compartilha! Já pensou nisso?! Tudo é feito do modo correto, e o que é precioso, fica guardado! Agora basta escolher com quem compartilhar, eu escolhi compartilhar minhas lições de vida, pensamentos com vcs! ❤️💋 . blogpessoal blogueira motivacao motivacional motivação motivation frasedodia dicadodia fazerobem maisamorporfavor maisamor

22 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Boa tarde caros seguidores, . Na busca da satisfação pessoal, eu entendi que além de uma mente focada, crescimento pessoal e profissional, eu também queria ter um corpo bonito. Não para agradar terceiros, mas sim para me sentir bem comigo mesma. . Essa busca incessante me levou a muitas bibliografias, o que desenvolveu meu interesse acerca da GEOMEDICINA, eu entendi que o corpo entra em equilíbrio quando temos macro e micronutrientes alinhados! . Hoje busco sempre novidades minerais e elementos químicos para fins metabólicos (corpo & saúde). Hoje compartilhei no history acerca do Cobalto (metal de transição) e seus benefícios, entre eles, a participação em reações químicas. E ainda, o cobalto faz parte da vitamina B12, ajuda na formação de glóbulos vermelhos normais e mantém saudável o tecido nervoso. . Nessa foto carrego a camiseta do meu time @leader_nutrition , ainda vale citar que o whey isolado nitro N02 tem 25 vitaminas e minerais, pois a empresa entende a importância dos micronutrientes na suplementação! . geomedicina minerais metais suplementos dicafitness dicafit leadernutrition musafitness fitnessmotivation fitnessinspiration

23 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


“A felicidade é um bem que se multiplica ao ser dividido. Marxwell Maltz” . Sempre que puder, irradie o bem! ❤️⭐️ . Motivação e foco que o resultado vem! 💪🏼☄️✨ . fitness fit fitnessgirl fitnessmotivation fitnessinspiration healthylife

24 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


“Ser feliz não é viver apenas momentos de alegria. É ter coragem de enfrentar os momentos de tristeza com sabedoria para transformar os problemas em aprendizado.” (Autor desconhecido) . Nem tudo na vida são flores, pareço linda e plena nesse “ tbt “, mas nesse dia tive obstáculos para superar! Todos temos! A grande diferença é como lidamos com eles!! Por muito tempo eu me desesperei e me estressei. Hoje, mais madura, mantenho a serenidade e sei que problemas são parte da nossa trajetória, da nossa evolução! Hoje sei que não tem contratempo que não possa ser resolvido. Sempre tem algum caminho, confie! 💋⭐️ . Quis por essa foto sorrindo ( em um dia que recebi noticias não tão agradáveis), justamente para ilustrar a positividade que conduzi a situação. Essa é a energia que quero que vocês tenham ao enfrentar problemas, quero que vocês vivam leve, que não se desesperem (como um dia eu já fiz) porque o desespero só atrapalha o raciocínio e a clareza, e esses andam junto com a solução. . frasedobem frasesdeamor frasedodia motivacao motivacional motivacaoemfrases fazerobemfazbem fazerobem fit healthylifestyle

25 Days ago
Laís Gabrielli (laisgabriellioficial) Instagram Photos and Videos

Laís Gabrielli

@laisgabriellioficial


Comment from Laís Gabrielli:


Porque a vida é um equilíbrio! Hoje é sábado, dia de @clinicagabrielli pela manhã e tarde & dia de socializar com as amigas pela noitinha! 💕💓 . Aproveitem o sabadão 💋💋💋💋 . lookdodia look modafeminina modafeminina dressup blonde

26 Days ago