George Strong

George Strong

@hmgym

💪 Personal Instructor Online 📩 Body@hmgym.ru 🎥 Videoblog Training & Nutrition
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


ВСАА - реально работают - доказано клинической медициной 💪💥✊️

6 Hours ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


@хоккей ныйвратарь goalie hockey статистика

7 Hours ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Live and learn 🔥💥Век живи - век учись

9 Hours ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


@nickolai_yasinovski с днём рождения, мой друг и мотиватор - успехов тебя и простого человеческого счастья 💪👍 оставайся всегда на позитиве и впереди всех 💪 как маяк свети, считаю для себя честью быть твоим другом 💪

9 Hours ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Не высиживайте Геморой на 🚽 унитазе 🤪и ЭТО не шутка

9 Hours ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Если и делать кардио то делать это творчески и весело кардиотренировка

22 Hours ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Вы не знали об этом Убойном Упражнении? Тогда вам просто нужен современный супер-пупер инструктор, с сертификатом от Фитнес Индустрии, который сможет подобрать вам подобные супер индивидуальные движения, которые в свою очередь будут работать только на вас, ведь ВЫ наверняка на столько уникальны, что Приседания и Тяги - Подтягивания и Отжимания не работают на ВАС, как на всех простых смертных, особенно если ваши предки из другой звездной системы! А если ваш тренер составляя программу для ВАС ещё и упомянет к какому типу сложения вы относитесь - тогда он просто БОГ современного Фитнеса и ВАМ придётся поклонятся ему.... 🤣🤷‍♂️💥🧠

23 Hours ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Скоро выйдет видео о Ширине ХВАТА 💪 пока в комментариях пишем свои мысли по этому поводу для таких упражнений, как Жимы + Тяги

1 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


1 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


бейсбол baisball

1 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Мясо 🥩 йогурт 🍦 брокколи 🥦 помидоры 🍅 молоко 🥛 мандарины 🍊 = 41,28$

2 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


бицепс biseps💪 in the bestgym @ironreligiongym motivation bodybuilding armday💪 fuckfitness

2 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Salmon grilled - мой сегодняшний обед 🥗 а вы что ели?

2 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


3 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


3 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


4 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Thank you @shandy_o for post-workout home made cupcake 😋🥧 @ironreligiongym спасибо @shandy_o за после тренировочный, домашний КЕКС, тем более, что я забыл сегодня банан 🍌 🤣🔥 а как вы повышаете инсулин после тренинга? 💪bodibilding fuckfitness postworkoutmeal

4 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Для какого вида спорта ТРЕНАЖЕР? Угадываем в комментариях 🤷‍♂️

4 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Должен ли тренер быть НЯНЬКОЙ? Смотрите на моем канале уже через пару часов! Что вы думаете по этому вопросу?! Но перед тем как ответить - посмотрите видео - ибо вопрос не так прост, как может показаться на первый взгляд 👀

4 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Я наверное отстал от жизни и реально крутых тренировок 🤷‍♂️

4 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


69 🔥🤣💥motivation fuckfitness benchpress booty🍑 bikini bodibilding

4 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


4 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


5 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Красота 😍 @_marie_blanchard_ ослепляет 🔥 спортивное - сексуальное тело, волосы, лицо 💥 интересно кто то и здесь увидит мужеподобность и не женственность?

5 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


С каким видами спорта или физической активности вы совмещаете занятия с Отягощениями? Пытаетесь развиваться в одном или нескольких направлениях? Скоро выйдет новое видео об этом на моем You Tube канале! Я совмещаю Хоккей (играю в воротах) с качалкой - пытаюсь прогрессировать в обоих направлениях, постоянно балансируя на грани перетренированности, но не могу без этого жить! Попутно практикую и другие виды, типа Сёрфинга и других, но как удовольствие, уже без фанатизма! А ВЫ?

5 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Умение концентрироваться - важнейшее из умений! Но сохранять Концентрацию долгое время - ещё большее Умение! Если вы не можете концентрироваться на Любимом деле - значит ВЫ перегибаете планку - нужно переосмыслить Весь Подход к Делу, ибо это может быть симптомом к переутомлению ЦНС и как следствие сбою всех систем организма! Частые простудные заболевания говорят о том же! Будьте бдительны и внимательны к самому себе и сигналам своего организма!

5 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


6 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


После хорошей еды: говядина 🥩 и пропаренная броколли - чествую себя просто Супер! А у вас какое любимое, полезное блюдо?

6 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Здесь, друзья, я уверен комментарии не нужны! мотивация цель желание motivated

6 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


Думаешь ты умеешь качаться? Сомневаюсь 🤷‍♂️ или наглядный пример индивидуального тренинга 🤣

6 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


А какие настольные игры у вас дома?

6 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


любовь космос чувства мистика изотерика стихи поэзия 1990 год Молдова 🇲🇩 город Бельцы 🔥💥 последняя строчка не уместилась в ролик: - Почувствовать можно, в себе испытать!

6 Days ago
George Strong (hmgym) Instagram Photos and Videos

George Strong

@hmgym


Comment from George Strong:


У тебя 2 Руки? 2 ноги ? Так что тебе мешает совершенствоваться? Если конечно ты просто не Хейтер или Тролль с жирной Ж! Что останавливает тебя?

7 Days ago