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👑👡Act like a Lady 💪Lift like a Beast 🏠Germany // Frankfurt 👩25 🏋 Team Kulturistik Shportun 🔜 newcomer meisterschaft body xtreme
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Regel Nr. 1: Vertraue niemandem außer dir selbst ! Nur du hast dein Leben in der Hand ! Schade dass man auf so viel Unverständnis trifft .... Gerade in meiner ersten Wettkampf Vorbereitung merke ich , wer wirklich für mich da ist und mich dabei unterstützt meinen Traum zu erfüllen... gym gymtime gymlove roadtostage diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift neuesich keinaufgeben weiterkämpfen bodyxtreme newcomer meisterschaft 8weeksout kämpfen fightforyourdreams

16 Hours ago
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Wenn du zu dick bist, reden sie über dich. Wenn du zu dünn bist , reden sie über dich. Wenn du dich veränderst, reden sie über dich. Freut mich, wenn ich euch unterhalten kann 😂😂😎😎💪💪 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle bodyxtreme newcomer meisterschaft 8weeksout bxr2018

2 Days ago
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Es ist nicht immer leicht aber Aufgeben ist definitiv die letzte Option! Es wird bis zum Ende weiter gekämpft 💪 gym gymtime gymlove roadtostage diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift neuesich keinaufgeben weiterkämpfen

4 Days ago
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Hallo ihr lieben ♡ mal zur Abwechslung kein Formupdate sondern was zu essen 😅 ich muss sagen mir geht es in der Diät immernoch ausgesprochen gut und ich liebe das Essen ♡ Das ganze hier hat gerade mal 200kcal 🙈 Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Tomaten schnippeln und anbraten . Garnelen, konjak nudeln dazu und zum Schluss die Soße von @callowfit 😍😘 Habt ein tolles Wochenende! frankfurt training fitness gym food möchtegernfoodblogger sehrlecker diät diätmodus lifestyle wettkampf roadtostage

5 Days ago
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Langsam aber sicher tut sich was... Jemand Tipps gegen lästige Haut, wenn man einiges am abnehmen ist? Hab ein wenig Angst, dass die nicht so ganz hinterher kommt.... Gerade an Bauch und Beinen... gerne auch per PN ;) frankfurt training fitness gym gymtime gymlove roadtostage diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly believeinyourself bodyxtreme bxr2018

7 Days ago
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Warum ich mir das alles antue ? Ich denke das Bild spricht für sich ♡ und ich freue mich auf jeden weiteren Tag Diät und auf die nächsten 9 Wochen 😍 frankfurt training fitness gym roadtostage bodyxtremerevolution bodyxtreme newcomer meisterschaft 9weeksout HAPPY motivation motivated diät bxr2018 transformation transformationtuesday

9 Days ago
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Es geht weiter und weiter und weiter 💪💪💪 und mit dem aller tollsten Menschen an meiner Seite kann es nur gut werden ♡ frankfurt training fitness gym gymtime gymlove roadtostage diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift gym2be bodyxtremerevolution bodyxtreme bxr2018

10 Days ago
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Einen wunderschönen Freitag morgen ihr lieben ! Am Wochenende heißt es helau aber außer der Sitzung am Freitag und auf der Arbeit wird für mich dieses Jahr Fasching aufgrund der Vorbereitung ausfallen! Wie ist es bei euch ? Feiert ihr ordentlich oder werdet ihr auch die Zeit im gym verbringen? frankfurt training fitness gym gymtime gymlove roadtostage diät diätmodus lifestyle bodyxtreme newcomer meisterschaft 9weeksout HAPPY motivation motivated nevergiveup bodybuilding neuesich girlswholift transformation

14 Days ago
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Guten morgen ihr Süßen! Hier sind nun die Bilder vom 1. Vorentscheid bei der bodyxtremerevolution 🙈 seitdem sind 3kg runter und es geht vorwärts, um beim Halbfinale Punkten zu können 😎💪 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove roadtostage diät diätmodus lifestyle bxr2018 bodyxtreme newcomer meisterschaft 10weeksout transformation motivation

16 Days ago
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Einen wunderschönen guten Morgen ihr süßen 😍 meine Diät läuft super! Jetzt sind es "nur" noch 8kg bis zum angepeilten Wettkampfgewicht. Kraft ist noch weitestgehend da, ich bin fit aber abends ein wenig schneller müde aber von Tag zu TAG steigt die Motivation ! Ich hab so Bock alles zu geben und meine Bestform zu erreichen 💪💪💪 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly roadtostage 10weeksout

18 Days ago
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Einen wunderschönen Abend euch süßen😍 Diät läuft und mir geht es noch super! Bin abends zwar schneller müde und kaputt aber die Fortschritte motivieren so hart, dass ich im Training Hardcore zerstören kann ! Heftig geiles Gefühl 😍 ein tolles Wochenende euch allen 😍 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift gym2be roadtostage

21 Days ago
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Und wieder mal ein transformationtuesday 🙈🙈🙈 von tag zu tag fühle ich mich besser. Das Training läuft brutal und ich liebe es jeden morgen aufzustehen und in den Spiegel zu schauen 😅 es tut sich was ! Jetzt sind es nur noch 11 Wochen und ich bin gespannt was die nächsten Wochen passiert! Vor allem bin ich froh einen Menschen an meiner Seite zu haben der mich unterstützt und da ist...♡ frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly roadtostage bodyxtremerevolution bxr2018

24 Days ago
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Einen wunderschönen guten Morgen ihr lieben ! Wie ihr aus meiner Story ja schon erfahren habt, lief der 1. Vorentscheid Recht gut! Ich werde mehr als Gas geben um dann im Halbfinale überzeugen zu können 💪💪💪 also Attacke 🦁💪 habt einen tollen Sonntag ! frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly roadtostage bodyxtremerevolution bxr2018

26 Days ago
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Einen wunderschönen guten Abend ihr Lieben ♡ für mich geht es morgen zur Body xtreme Revolution 🙈 also zum 1. Vorentscheid...Bin unglaublich aufgeregt und gespannt wie es wird 🙈 was steht bei euch am Wochenende an ? Heute mal ausnahmsweise kein Booty Bild :P @lisadrexler_ifbb ;) frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick neuesich roadtostage besidesyouareworthit bodyxtremerevolution bxr2018

27 Days ago
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Von Tag zu Tag liebe ich das Training mehr 😍 es gibt einfach nichts Schöneres als jeden Tag 100% zu geben ! Ich werde mir definitiv nicht vorwerfen können , nicht alles gegeben zu haben 💪🦁 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele transformation girlswholift gym2be

29 Days ago
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Es gibt leider wenige Menschen , die wirklich loyal sind! Aber der liebe @ahmet_kaynak_9_athlet ist einer der tollsten Menschen die ich kenne ! Er und seine Frau @michellekaynak sind mir wirklich ans Herz gewachsen und ich weiß, dass man IMMER auf sie zählen kann ! Abgesehen davon ist er auch Mega die Maschine und Motivation Pur oder nicht? Habt einen tollen Start in die Woche! frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl believeinyourself

32 Days ago
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Guten Abend ihr Insta Junkies 😋 ich hoffe ihr habt das Wochenende alle gut überstanden? Meins war wie immer sehr ruhig, da ich wirklich JEDEN also ich meine WIRKLICH JEDEN Morgen spätestens um 7 Uhr aufstehe, bin ich auch recht früh fertig . Dennoch genieße ich auch mal kurze aber gemütliche Abende mit den Mädels. Wie siehts bei euch aus ? Genießt den Restsonntag ♡ frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle

32 Days ago
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Oh man ist es bei euch im GYM auch so Mega voll ? Abgesehen davon dass alle cardio Geräte belegt sind kann, muss man ewig auf Geräte warten -.-' dabei will ich einfach nur in Ruhe trainieren 😭 aber meine Blicke sagen alles denke ich 🖕🖕🖕😅😅 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift gym2be roadtostage

35 Days ago
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Ich liebe es jeden morgen aufzustehen, weil sich jeden Tag einfach etwas verändert. Ich liebe es ins Training zu gehen und ich liebe es aus meinen tupperdosen zu essen 🙈🙊😂 auch wenn es nur wenige verstehen , ich liebe mein Leben 😍😍 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift gym2be roadtostage backattack

38 Days ago
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mondaymotivation Bei mir ist momentan egal , was für einen Tag wir haben . Ich stehe jeden tag spätestens um 7 Uhr auf und gehe meinen morgen Routinen nach . Wie @romanfritz so schön sagt , funktioniert und läuft man wie eine Maschine und ich muss sagen: ich liebe es ! Ich liebe mein leben und bin unglaublich glücklich! Ich freue mich auf die kommenden 13 Wochen! frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation

38 Days ago
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Guten Tag ihr lieben ♡ so langsam verabschieden sich auch meine Hamster backen 😂😂✌✌🐹🐹 am Gewicht hat sich jetzt die Woche nicht viel getan , Form ist auch fast gleich aber das ist kein Grund nicht weiter 100% zu geben 💪 habt einen tollen Sonntag! 13 weeks out 💪 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift gym2be roadtostage Selfiesunday

39 Days ago
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So Woche 1/14 ist am Sonntag Rum. Mein neuer Trainingsplan Haut übel rein und ich Krieg den muskelkater kaum weg 😂 danke @team_kulturistik_shportun 😘😘👌👌 Ernährung läuft und ich hab Bock auf die nächsten 13 Wochen 😍😍💪💪💪 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick booty legs girlswholift gym2be

41 Days ago
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Sei ein Macher und kein Redner ! Worte bringen mir nichts! Lass Taten sprechen! Wer kennt sie nicht auch ? Die Leute die reden reden reden und am Ende aber nichts machen oder ihr Wort nicht halten? Nervig sowas! Mittlerweile gebe ich nichts mehr auf Worte sondern nur noch auf Taten! frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift gym2be

43 Days ago
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Ein video aus meiner offseason : Eine meiner absoluten Lieblingsübungen für den Rücken 😍💪 wichtig ist , hinten die Schulter Blätter weit zusammen drücken und den lat vorne raus drücken 👌👌 Habt einen super Start in die Woche!!!!! frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding offseason loveit roadtostage lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele transformation girlswholift gym2be neuesich

46 Days ago
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Guten morgen ihr lieben ♡ Heute habe ich gar nicht groß was zu sagen! Also habt einen schönen Sonntag und seid fleißig 💪💪💪💪 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift gym2be

47 Days ago
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Guten morgen ihr lieben ! So meine Diät hat angefangen und ich bin jetzt schon unglaublich gespannt was am Ende raus kommt , wie viel übrig bleibt und was ich alles erreichen kann 💪 jetzt zählt Routine und Organisation 👌 1. Ziel : vorentscheid bodyxtreme Ende Januar 👌💪 Attacke 💯🦁 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum transformation girlswholift gym2be

49 Days ago
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Ich hab zwar den transformationtuesday wieder mal verpasst aber das ist mir egal ich zeige es euch trotzdem 😅😜 meine transformation ist noch lange nicht vorbei und ich werde euch zeigen, dass alles möglich ist wenn man es will und dass man alles erreichen kann wenn man sich nur ordentlich den arsch aufreißt 😎 habt einen tollen Tag! frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele traum

51 Days ago
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Guten morgen ihr lieben und ein frohes neues Jahr euch allen ❤❤❤ ich war heute schon früh (6: 00 Uhr 🙈) im gym und hab das erste Kraft Training 2018 absolviert 💪💪💪 ich bin unendlich froh dass 2017 endlich Rum ist und mehr als motiviert starte ich in 2018 💪💪💪 ich will einfach nur wissen was passiert , wenn man nicht aufgibt 💪😍❤ frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele transformation girlswholift gym2be

52 Days ago
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Die Zweifel der letzten tage sind definitiv verflogen! Wenn man will und hart an sich arbeitet , kann man ALLES schaffen, einfach ALLES! 2018 wird MEIN Jahr! Ich werde allen zeigen , was man erreichen kann 💪💪💪 rutscht gut rein ihr lieben 🎉🎉🎉 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding diät diätmodus lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele transformation girlswholift

54 Days ago
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Niemand hat gesagt , dass es leicht werden wird und gerade heute ist so ein Tag wo ich am liebsten alles hin schmeißen würde weil es so unerreichbar erscheint...Aber Aufgeben ist was für Feiglinge! Ich Beweise es mir selbst 💪 Und übrigens: links mein absoluter Mega Lieblingspulli von @ironluv_gymwear ! Die Qualität ist einfach der Wahnsinn! Schaut mal vorbei! frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding offseason loveit roadtostage lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele transformation

55 Days ago
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So die Feiertage sind Rum und langsam läuft der Countdown für die Diät runter ...Nur noch 5 Tage 😨 2018 wird egal wie, ein sehr aufregendes und spannendes Jahr für mich ! Und ich werde vor allem darauf achten, alles und jeden, der mich runter zieht aus meinem Leben zu streichen ! Was geht bei euch an Silvester? Bei mir steht bis jetzt nur das Datum fest 😂😂 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding offseason loveit roadtostage lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele

58 Days ago
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Ich wünsche euch und euren Familien ein gesegnetes Weihnachtsfest! Genießt die Zeit, die ihr zusammen verbringt , denn im Alltag vergessen wir das leider viel zu oft! Seid dankbar für die, die auch in schweren Zeiten für euch da sind und schätzt es! Das kann euch keiner nehmen ! Schöne Feiertage 🎄🎅 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding offseason christmas weihnachtszeit weihnachten familie

61 Days ago
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Hallo ihr lieben 🎅 bei mir geht's auch an den Feiertagen ins Gym 🎄 endlich hab ich mal genug Zeit fürs Training 👌💪 wie siehts bei euch aus ? Trainingsfrei oder Weihnachtsworkout? ☃🎉🎄💪 Egal wie , genießt die Feiertage auf jeden Fall 😘🏠 frankfurt training fitness gym gymtime gymlove fitseveneleven workout fit711hofheim workhard believeinyourself motivation motivated nevergiveup bodybuilding offseason loveit roadtostage lifestyle gymmotivation fitgirl fitnessgirly fitchick wille ziele transformation girlswholift

61 Days ago