timor maharabany

timor maharabany

@timorma

5 km ....21:30 10 km ...42:58 21.1 km ...1:36:24 42.2 km ... 3:56:14 רציםדרומים# Ceo Marathon runner/ israel / beer sheva
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


עוד ריצה להיום של 10 קמ ביער רמות משולב שטח וכביש

10 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת שישי בוקר שטח יער רמות עם האיש שכל ריצה שובר שיא חדש אז יום זה ריצת שטח ראשונה שלו וריצה של שעתיים אייל תותח על כיף לאתגר אותך כל פעם מחדש. רציםדרומים ריצתשטח ריצתשישי hokaoneone nike marathonisrael shvoong מרתוןישראל שוונג יעררמות בארשבע

11 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


אישתי המדהימה אתמול חגגנו את היום הולדת שלך בערב היינו בחתונה של משפחה היום בבוקר נסענו להתפנק בים המלח יום כיף של מסאג' ובריכות עוד לא נגמר היום ומעדיף שלא יסתיים כי הכי כיף להיות לצידך אוהב אותך המון בעלך

11 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


זה מה היה אתמול.... צריך להספיק ריצה לפני חתונה אז רצים טמפו 7.5קמ קצב 4:20 לקמ בכיייףףף

12 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


גם שלפעמים קשה לתת דבר אחד תמיד יוצא מהלב זה עוטף אותך בחום ובאהבה כי את אצלי עמוק בלב השנה עברה כל כך מהר והיום הכי חשוב חוזר יום שמח יום חלום לו רק יכולתי לקנות לך המון כי את בן אדם כל כך מקסים ואין לי ספק שכולם אותך אוהבים המון ברכות ושפע איחולים ושנחיה ביחד עוד המון שנים אז שיהיה לך מזל טוב עם הרבה נשיקות וחיבוקים כי רק אותך אני והילדים כה אוהבים מזל טוב יפה שלי אוהבים אותך המון המון המון המונים🎂🎁🎉🎊😍

13 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


כמיטב המסורת יום שני דעא"ש אימון עליות באנדרטה כולם נתנו 100 אחוז תודה לגיא על הפינוק בסוף היה שווה כל עליה רציםדרומים אימוןעליות יוםשנידעאש shvoong marathonisrael nike hokaoneone adidas

14 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


עלי בבא ו5 השודדים יצאו לכבוש את גבעות גורל ויער רמות 21 קמ של ריצה בשטח מאתגר עם עליות מרובות הכי חשוב היה כיף עם התותחים הכבדים של רצים דרומים אין על הקבוצה הזאת קבוצה של אלופים שבת שלום לנו היה פאן במקסימום רציםדרומים ריצתשבת ריצהארוכה ריצתשטח nike hokaoneone reebok sacouny adidas גבעותגורל יעררמות שוונג shvoong marathonisrael

17 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


מרוץ לילה תל אביב 2017 שיא אישי 42:58ד ל10 קמ. התייאשתי מלהמתין לתמונות של המרוץ כנראה שרצתי מהר מידיי😉 היה כיף אוירה מחשמלת עם חברי הטובים מ"רצים דרומים" , היה מדהים וכיף לפגוש חברים נוספים על הדרך. ליאור אוקנין עקפתי אותך אבל אתה חייב לי תמונה😉

19 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת ערב 18 קמ עם התותחים של רצים דרומים. רציםדרומים ריצתערב nike hokaoneone nightrun shvoong marathonisrael

25 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצה מסכמת תקופה 21.1קמ חצי מרתון שיא אישי קצב טייס אוטומטי רציםדרומים חצימרתון שיאאישי תקופהבחיים בארשבע adidas marathonisrael shvoong helfmarathon

28 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת שבת ארוכה 21קמ לנשמה עם החברים הטובים שכל ריצה היא חוויה😉 פינוקים של קפה,תמרים,פררו ועוגת שמרים....טוב מדלג לארוחת ערב😂😂 שבת שלום חברים רציםדרומים ריצתשבת ריצהארוכה בארשבע nike hokaoneone mizuno asics adidas shvoong marathonisrael

31 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


מרוץ "חבר" 10קמ עם קבוצת אתגרים וחברים טובים. תודה לשמעון קורא לדגל ....באים!! כשמלווים בחור מדהים כמו אוהד...זה חוויה, אוהד אתה תותח על כל הכבוד. שרצים 12קמ בערך ונהנים מכל שניה...התוצאה תמיד מהנה. לעודד ולפרגן תמיד נותן כח...כח להמשיך ולתת.

32 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


יום שני דעא"ש הגיע....אימון עליות 3 קמ חימום 8 עליות של 600 מ ו3 קמ שחרור וכמובן בירה בסוף לפינוק רציםדרומים אימוןעליות

35 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת שבת ארוכה 21 קמ מסלול מאתגר עם עליות שטח עם החברים מרצים דרומים כל מסלול הוא חוויה כיף לצאת מאיזור הנוחות מידיי פעם שבת שלום חברים

38 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת ערב 10 קמ קלילה עם גיחה עליה לאנדרטה ....ריצה אליפות😉 רציםדרומים ריצתערב ריצתעליות בארשבע אנדרטתחטיבתהנגב רמות nike hokaoneone mizuno adidas asics rebook runitup runitfest shvoong marathonisrael

42 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


"רצים דרומים" חוגגים חג סוכות משפחה אחת גדולה עם בני/ות הזוג תודה לנפתלי וחיה היקרים שארחו אותנו כיד המלך בחום ובאהבה בביתם לשיתוף הפעולה של כולם באוירה ובתוספות לאירוח . שנמשיך להפגש, לבלות ולרוץ ביחד כמשפחה אחת גדולה חג שמח חברים רציםדרומים חגסוכותשמח חגסוכות ארוחה ערבצוות

42 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


עוד מרתון מלא לרשימה מרתון התנ"ך מרתון כביש הקשה ביותר בארץ ארגון יוצא דופן לא היה חסר כלום היה כיף ומאתגר מאוד😉 תודה בראש ובראשונה לאישתי היקרה שסובלת את השטויות שלי כל פעם מחדש .על התמיכה, הדאגה , פירגון לאורך כל הדרך. היה לי קשה שלא היית איתי כמו בכל מרתון עד עכשיו. לליווי של שלומי במהלך ה21 קמ הראשונים שעזרו לי לעבור בקלות את החלק הראשון. לחברים ברצים דרומים שכל הזמן התעדכנו, דאגו וניתחו תוך כדי תנועה. תודה לכל שאר החברים ששאלו והתענינו היה מרתון מדהים

46 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת ערב עם "הטייסים" של רצים דרומים 14 קמ בקצב 5 דק לקמ היתה טיסה מדהימה😉 עכשיו נחים עד למרתון התנך רציםדרומים ריצתערב ריצתטמפו ריצהמהירה טייסיםלרגע בארשבע nike adidas hokaoneone mizuno asics marathonisrael shvoong

50 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת סליחות 17 קמ עם תותחים הכבדים של רצים דרומים רק שיסלחו לי בסוף😂😂😂 צום קל ומועיל גמר חתימה טובה רציםדרומים ריצתסליחות ריצתבוקר ריצהארוכה ריצתשישי בארשבע nike fitbit polar hokaoneone mizuno asics adidas solgar marathonisrael shvoong

53 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


היום הצטרפנו לרצי שדרות לריצה חוויתית ראשונה בעיר שדרות היה כיף מהנה ו..חוויתי רציםדרומים ריצהבשדרות שדרות ריצתערב ריצתחוויה nike hokaoneone adidas mizuno asics

56 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת שחרור אחרי ליווי מנטלי של חברים במרתון ברלין😉 ואחרי ריצה 20 קמ בשבת מחר ריצת חוויה עם רצי שדרות שבוע תענוג😃 רציםדרומים ריצתשחרור ריצתערב בארשבע nike hokaoneone adidas mizuno nightrun shvoong marathonisrael מרתוןישראל

57 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת שבת בבוקר 20 קמ לכיוון החוחובה נחל באר שבע וחזרה מנוחת הלוחמים😉 קצת קפה של צבי סושי פירות של שמעון שוקולד של אודליה מיץ מנגו של טל בקיצר ישר לצהריים....חחחח רציםדרומים ריצתשבת ריצהארוכה סושיפירות קפה nike hokaoneone mizuno asics adidas newbalance beersheva israel marathonisrael shvoong

59 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת פתיחת שנה וחג עם כרמית ונפתלי ריצת חי' (18) קמ היה מדהים חג שמח אנשים רציםדרומים מבועים נירמשה נירעקיבא זרועה ריצתחגשמח ריצתחג adidas adidasrunning

61 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת הכנה לחג 10 קמ עם ראובן התותח ואייל שאוהב לשבור שיאים אישים ....כל הכבוד ...קיבלת מתנה לחג😉 חג שמח ושנה טובה לכולם רציםדרומים ריצתחג ריצתחגשמח בארשבע רמות שיאאישי nike hokaoneone adidas mizuno shvoong marathonisrael

62 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


אז אישתי הצליחה להפתיע אותי עם החברים הכי טובים שלי "רצים דרומים" במסיבת הפתעה שעשו לי תודה לך אישתי היקרה על ההפתעה ששווה יותר מכל מתנה תודה לשותפים (שכנים מדהימים/משפחה/חברים) תודה לכם חברי לריצה שבאתם אין עליכם ביקום . שנתראה בשמחות חג שמח לכולם

64 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


זהו...40 קמ מסכמת למרתון התנ"ך...בוצע תודה לחברי האלופים על הליווי לשמעון שדאג שאת קמ האחרונים אני יעשה כמו שצריך (תודה גם למזל על הכדורי שוקולד) לסרחיו על הקמ באמצע😉. לגיא הדי ג'י הרץ. לצבי על הקפה והעוגיות. תודה לשאר חברי הצוות שעודדו ותמכו אין עליכם. ולאישתי היקרה שסובלת את השטויות שלי ומתעוררת שלא בכוונה כל ריצה בבוקר. זהו עכשיו טייפר עד המרתון שבת שלום חברים רציםדרומים בארשבע ריצהמסכמת מרתוןישראל marathonisrael shvoong beersheva hokaoneone nike mizuno adidas

66 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


אימון עליות דעא"ש 3 קמ חימום 8×600 עליות עם 4 אינטרוואלים ו3 קמ שיחרור אין על הקבוצה הזאת בעולם 💪💪💪💪 רציםדרומים ריצתערב אימוןעליות אנדרטתחטיבתהנגב בארשבע nike adidas hokaoneone mizuno rebook nightrun shvoong marathonisrael

70 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


מרוץ ערד-מצדה 21.1קמ עם החבר'ה התותחים של "רצים דרומים"...יותר טוב מזה נשתגע😜 הסעה במיניבוס הקסמים. ריצה משותפת עם התותחים הכבדים. עצה מאחת האצניות האלופות שעזרה לנו בדרך. צחוקים ושיחות ופירגונים כל הדרך. פגישת חברים מהפייסבוק ומהריצות המשותפות. בקיצור אחד המרוצים בתקופה האחרונה. היה פאן במקסימום😉 שנמשיך להנות, לרוץ, לצחוק ולפרגן שבת שלום אנשים. רציםדרומים מרוץערדמצדה ערד מצדה 21.1 חצימרתון marathonisrael israel aradmezada arad nike hokaoneone adidas asics helfmarathon

74 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת ערב לפני מסכמת למרתון התנ"ך 37 קמ ברחבי באר שבע עם אייל 5.5 קמ וגיא בסביבות 14 קמ תודה רבה על הליווי חברים היום/מחר מרוץ ערד מצדה עם רוב החבר'ה....סופ"ש נפלא לכולם רציםדרומים מרתוןישראל marathonisrael adidas nike hokaoneone beersheva israel

75 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת ערב עם התותחים הכבדים של רצים דרומים 11.5 קמ ...אנחנו כבר מוכנים לערד-מצדה רציםדרומים ריצתערב בארשבע nike adidas hokaoneone asics mizuno rebook beersheva marathonisrael shvoong runitfest

77 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת שבת ארוכה 35 קמ עם התותחים של "רצים דרומים" הייתה ריצה אליפות תודה למלווים וזה שליידי חושב שאני עושה פוטושופ אבל הוא לא מכיר פילטרים וזוויות צילום...חחחח רציםדרומים בארשבע running_b7 beersheva nike hokaoneone asics mizuno fitbit garmin polar b7 gu runitfest extreme eyewearextreame extremeeyes

80 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


ריצת טיול בערב 15 קמ בעוקף רמות ורכבת צפון היה כיף כיף ומהנה גם יחד😉 רציםדרומים ריצתערב ריצה רמות בארשבע רכבתצפון ספורטיב 15km nike hokaoneone adidas asics mizuno shvoong marathonisrael newbalance rebook runitup runitfest

89 Days ago
timor maharabany (timorma) Instagram Photos and Videos

timor maharabany

@timorma


Comment from timor maharabany:


אימון עליות באנדרטת חטיבת הנגב עם הקשוחים של רצים דרומים רציםדרומים בארשבע אנדרטתחטיבתהנגב אימוןעליות nike hokaoneone adidas newbalance rebook asics shvoong marathonisrael

91 Days ago