Den

Den

@dgricenko

Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Очередная контрольная точка, процент жира падает очень стремительно🔥секрет - рацион от mfkitchen на 1800 ккал плюс vitargo во время тренировки 150 гр. протеин BCAA итд. А так же супер объемный сплит от @yaroslavponomarenko 😈 в общем секретов нет))) кому не слабо повторить welcome 5elfit увидимся на sebirianpowershow2018

3 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Праздники позади, а чемпионаты впереди 💪😎 начало подготовки sebirianpowershow2018

7 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


@true.persian.barber как всегда на высоте 😎👍спасибо за красоту и хорошее настроение!!!

37 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Сезон обещает быть интересным 💪😎

40 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


В НАШЕМ ФИТНЕС КЛУБЕ “5 ЭЛЕМЕНТ” ДЕЙСТВУЕТ «ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОСЕНИ» - оставь заявку по ссылке в этом профиле @5element.fit и развивайся с Нами весь следующий Год💪

49 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Вспоминая лето 🌞🌳🌴эмоции это единственное, что остаётся с нами навсегда 🙂🙃

57 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Спасибо друзья !!!!

82 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


We are the champions!!!!🥈серебро на России очень достойно @mamaevff я тобой горжусь!💪👍

88 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Немного философии..За что я люблю спорт? В спорте материальное отпадает на второй план, даже футболисты, хоккеисты, баскетболисты, которые сейчас получают баснословные гонорары, начинали заниматься, будучи совсем мальчишками, потому что это им нравилось. Спорт я люблю за безвозмездную помощь друг другу, где соперники на помосте или ринге в жизни лучшие друзья. Спорт это цель и достижение её, если бы люди во все сферах действовали слажено как спортивная команда мир бы стал намного лучше. Занимайтесь спортом, помогайте друг другу всегда и везде!! Всем мир ✌️

88 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Спасибо @true.persian.barber как всегда на высоте 👍✌️afimoll moscow barber topgun

92 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


We are the campions 🏆🥇moscow

96 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Пуловер - напрасно забытое упражнение ☝️💪сейчас не часто увидишь его в современных спортзалах prontenkoteam bodybuildingmotivation 5elfit moscow moscowcity

98 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


New York 🗽обожаю этот вид из окна prontenkoteam moscow miscowcity bodybuilding 5elfit

105 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


К-команда 💪чего не сделаешь ради победы, принёс носки в жертву богам олимпа 🏆

109 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


We are the champions!!!🏆🥇🥇

110 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Cardio time 🔥✨💥🐌prontenkoteam cardio bodybuildingmotivation fitness 5ElementFitness

115 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


to be continued with prontenkoteam 💪👹🏆

127 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Американский ужин бодибилдера с Украинской ноткой😜👍- 320 гр говядины+ 200 гр батата+ спаржа+САЛО💪bodybuilding bodybuildingmotivation fooddieta

132 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Горячий шоколад 🍫 👍очень даже в прохладную погоду

142 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Фрукты только с ветки это нечто👌хорошо в деревне летом

144 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Р-режим💪😎 даже в межсизон Деняхоумкитчен😜

217 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Старик и Море 🌊

229 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Синергия - форма мышц+хороший свет+ровнорукий фотограф 💪📸bodybuildingmotivation море🌊 выходные эстетика bodybuilding

244 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Представляю новинку 😂 эту футболку можно приобрести на обратном пути с Турецких курортов - четко описывает состояние 90% туристов🤣😂🤣😂🤣

244 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Месяц диеты и я готов к фотосету 💪😎 круглый год в форме , старайтесь питаться чисто moscow bodybuildingmotivation bodybuilding

263 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Боролся до конца 💪😈Выдал максимум из своей "заготовки " итог в категории 95кг 4-е место на кубке Восточной Европы "Самсон 42" сам себе даю кубок прогресса 🏆👻самсон42 bodybuilding moscow

269 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Прогресс за пол года 💪😎спасибо @olegkakorin за дельный совет (изменить источник белка 🐟)допосле bodybuildingmotivation bodybuilding moscow

280 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


2е место 🥈на кубке центрального федерального округа 💪 категория 95 кг. bodybuildingmotivation championship moscow 2017

284 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


290 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Р-ракурс 😂если меня снимать из-за кулис то получается конкурс фитнес бикини 😁😆сокольники 2017 moscow championship bodybuilding bodybuildingmotivation

290 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Классик заблудился среди билдеров💪😁но не потерялся💪🏿😎championship moscow сокольники 2017

291 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Фото с регистрации , категорию 95 кг отменили буду выступать до 100 кг, боремся за 🏅bodybuilding bodytransformation moscow championship

292 Days ago
Den (dgricenko) Instagram Photos and Videos

Den

@dgricenko


Comment from Den:


Все познаётся в сравнении 💪😎для некоторых ребят я реально накачаный😂😳 помню я так смотрел на Джони Джексона в Киеве🤓🏋🏿bodybuildingmotivat bodytransformation bodybuilding moscow ryazan fanny

295 Days ago