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It's a good day to have a good day ☀️💕 * * * goodmorning earlybird vienna summer gooddays happy love smile enjoylife ootd potd fashion bestoftheday fitness fitnessgirl instafit fitfam motivation noexcuses getfit fitfamaustria igersvienna healthylifestyle cleverfit girlswholift sport gymlife justdoit goals quotes

16 Hours ago
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Feiertag 💓 Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag & hoffe ihr könnt für die restliche Woche etwas Energie tanken ☀️🌴 * * * vienna goodmorning summer happy love smile girl blondie instadaily instagood instafit enjoylife gym noexcuses ootd potd bepositivealways fitfam fitfamaustria getfit qualitytime fitness qoutes goals bestoftheday fashion igersvienna lifestyle goodtimes haveaniceday

1 Days ago
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* Hallo liebe fitfam 😊 . Eeeeeeeendlich Wochenende 🙌 Hattet ihr denn alle einen guten Start? 🙃 . Ich konnte zwar heute leider nicht ausschlafen, aber dafür ging es vormittags gleich mal ins Training, die Arme trainieren 💪😁 . uuuund danach in die Stadt inklusive lecker essen bei Vapiano, da war ich ewig nicht mehr 😋🙈 . Dort habe ich mir Penne Bolognese gegönnt, da ich die ganze Woche ein schönes Defizit hatte, somit denke ich ist das schon "okay" mangönntsichjasonstnichts 😂 . Diätmodus läuft also 👌 . 2-3kg noch runter und ich bin wieder glücklich... 😃 . Ich weiß, ich weiß, ich meckere auf höchstem Niveau, aber habe in letzter Zeit einfach wieder mehr an Bauch und Hüften zugelegt problemzonenummer1 und fühle mich nicht ganz so wohl in meinem Körper 😅😌 . Aber genug gelabter 😜 Ich wünsche noch einen schönen Tag ❤️✌️ . Was steht denn bei euch noch so am Plan heute? ------------------------------ bestoftheday enjoylife vapiano instafit love potd gymlife fitspo fitness fitnessaustria fitfamaustria getfit getstrong noexcuses smile sportswear justdoit progress goals instagood gymaddict fitnessgirl girlswholift girl cleverfit igersvienna @fitfam_austria @fitfam_de @fitfam_global

4 Days ago
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F R I Y A Y ⭐️ • • • weekend vienna potd love fitfam style fashion fitnesslifestyle fitness ootd motivation fitspo fitlife igersvienna fit instafit instagood exercise instahealth keepgoing noexcuses progress gym fitnessaustria smile enjoylife bestoftheday getfit

5 Days ago
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💕 whatever makes you feel bad, leave it. whatever makes you smile, keep it. __________________________ outfitoftheday lookoftheday qoute fashion fashiongram style love beautiful bestoftheday lookbook fitness getfit outfit happy instafit instagood mylook fashionista instastyle instafit instafashion outfitpost todaysoutfit fashiondiaries gym trainhard igersvienna fitfam sportswear getfitordietrying style 💕

7 Days ago
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* Guten Morgen liebe fitfam ☀️ Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die neue Woche 🤓💪🌸 goodmorning monday motivation newweek newgoals vienna fit4life fitfamaustria fitgirls fitnessaustria gymlife getfit getstrong sportswear justdoit noexcuses love instafit instahealth f4f like4like healthylifestyle training fitnesslifestyle @fitfam_austria @fitfam_de @fitfam_de 💕💕💕💕

9 Days ago
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> S U N D A Y < . Hallo ihr Lieben 🌸 Mein Sonntag wurde heute mit einem Rückentraining gestartet und im Anschluss ging es dann lecker Mittagessen 💪😋 . Jetzt wird der restliche Nachmittag mit der Familie verbracht 👨‍👨‍👧‍👦 . Schöner kann es nicht sein ❤️ . Ich wünsche euch allen noch einen schönen Tag, bevor es morgen wieder mit einer neuen Woche losgeht 🤓😊 ______________________________ vienna family qualitytime love joy thankful happy girl blondie selfie fitfam getfit getstrong noexcuses training sportswear justdoit fitness fit4life fitnessaustria fitfamaustria instafit instagood instahealth f4f like4like gymlife

10 Days ago
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* Guten Morgen ihr Lieben 😊 Die Arbeitswoche ist so gut wie geschafft. Heute nur bis mittags und dann ist endlich Wochenende 🙌 Ich wünsche euch allen einen schönen Start, habt es fein und genießt die Sonne ☀️💕 friday weekend vienna summer goodmorning morning earlybird goodvibes fitness fitnessgirl fitnessaddict fitfam fitfamaustria sportswear sport getstrong getfit motivation gymlife f4f like4like instahealth instagood instadaily instafit training noexcuses strength fit4life istasport

12 Days ago
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❣️ Dream big, work hard and make it happen. * * * goodmorning helloworld monday monday vienna goodvibes fitfam fitspo selfie girly happy love smile blondie me whitedress instagood instafit instadaily instahealth f4f like4like picoftheday potd fashion newweek newgoals summer summeroutfit summertime

16 Days ago
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F R I D A Y 🙌❣️ * * * hochdiehändewochene weekendvibes ☀️☀️ firday vienna fit4life gym fitness fitfam fitspo bizeps love motivation fitgirls getstrong getfit training trainhard noexcuses potd f4f like4like girlswholift happy summer instafit instagood instahealth instafitness healthylifestyle sport

19 Days ago
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good morning 🌎😴 * * * * helloworld earlybird good morning vienna summer goodvibes potd picoftheday girly blondie happy love smile mittederwoche motivation fitfam gymlife instafit instagood instadaily instahealth instafitness ootd f4f like4like fitspo fitgirls haveaniceday selfie

21 Days ago
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✿ ♡ Life is good ☼ ★ happiness love life goodvibes girly vienna summer sport sportswear gymlove fitness fitspo fitfam fitgirls fit4life training trainhard getstrong girlswholift like4like f4f potd instafit instagood instahealth loveyourself justdoit motivation monday havealovelyday

23 Days ago
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happy sunday 💪❤️ sunday sundaymood sundayfunday weekend vienna summer summervibes sun justdoit getfit getstrong bizeps muscle fitness fitness f4f fitnessmotivation gymlife training trainhard workout instafit instafitness picoftheday potd follow4follow haveaniceday love smile fitspo

24 Days ago
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Summer vibes 🌴☀️ vienna austria altedonau summer sun goodtimes vibes summertime view enjoy relax love happy goodlife thelittlethings fitfam fitness fitnessgirl fitnesslover motivation getfit getstrong potd f4f fitnesslifestyle instagood instadaily picoftheday

28 Days ago
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Schönen Start in die Woche 😊✌️ * * * monday mondaymotivation mondaymood newweek newgoals vienna summer sun goodvibes love smile happy girly fitness fitfam fitnessgirl fitnesslover fitnesslifestyle instafitness getfit getstrong fitgirls justdoit picoftheday instagood instadaily instahealth cleverfit döbling instvideo

30 Days ago
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🎈🎉 Happy birthday to one of the most fabulous girl I know happybirthdaytoyou soulsisters liebe To the world you may be one person; but to one person you may be the world ❣️ ___________________________ ____________________ wishyouth birthday cheerstoyou celebrate sisters love happy family qualitytime allthebest forevertogether mygirl weekend party vienna birthdaygirl birthdaybash goodtimes picoftheday

31 Days ago
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✖️ I'm working On myself For myself By myself ✖️ -------------------- a nice day everyone ☀️💐 goodmorning fitfam weekend friday vienna summer motivation getfit getstrong sportswear sport noexcuses goals fitnesslifestyle fitnessgirl fitnesslover fitnessaddict gymlife love selfie instahealth instafit f4f picoftheday healthylifestyle cleverfit workout training fit4life justdoit

33 Days ago
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. 💛 Monday 💛 mondaymotivation . Schönen Start in den Montag ihr Lieben 🙌 . Ich persönlich mag ja die Montage sehr gerne, vor allem, weil ich Sonntagabends immer eine Wochenplanung mache - ich liebe das 😍🤓 . Mich motiviert das extrem, die neue Woche als kleinen "Neustart" anzusehen, um alles was eben nicht so gut lief, dann besser zu machen 🙃😇 . Ganz nach dem Motto; Neue Woche - neues Glück 😊🍀 . haveanicedayeveryone ------------------------------ mondaymood vienna newweek newgoals motivation summer sun goodvibes fitfam fitness fitnessgirl fitnesslover fitnesslifestyle getfit getstrong noexcuses gymlife behappy beyourself qualitytime weekend picoftheday f4f instagood instadaily

37 Days ago
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. Guten Morgen liebe fitfam 🌎💪 . Meine Woche war richtig gut und deshalb konnte ich gestern auch sehr entspannt ins Wochenende starten 😊👌 . Habe es sogar jeden Tag irgendwie unterbringen können, ins Fitnessstudio zu gehen, trotz der Temperaturen, die wir momentan haben 😅☀️ vonnichtskommtnichts 🙈 . Gleich werde ich mein Glück versuchen, Konzertkarten für edsheeran zu ergattern, der nächstes Jahr im August nach Wien kommt😁 🎊🎤 . Ich bin ein meeeeeeeega großer Fan und es ist ein absoluter Herzenswunsch von mir, ihn endlich einmal live zu sehen 😍❤️ . Im Anschluss geht es dann (wohin sonst?🙃) ins Fitnessstudio - Schultern werden heute trainiert ❣️, um danach den restlichen Tag in vollen Zügen genießen zu können. . Denn es steht eine Poolparty und abends eine Geburtstagsfeier am Programm ☺️👙🍾🏊 . Meine Süße @annamanhardt hat nämlich heute Geburtstag - Happy Birthday to youuuuuu! 🎂🥂🎉🎁🦋💕 . Wünsc euch allen einen wunderschönen Tag! 😘 --------------------------- -------------------------- hav weekend saturday vienna goodvibes fitnesslifestyle fitness fitnessgirl fitnesslover sportswear gym workout training motivation focus noexcuses f4f instagood instadaily love selfie sport justdoit getfit getstrong strongisthenewskinny summertime

39 Days ago
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❣️ Life Is Better When You're 💕🌸💕🌸 _____________________ birthday mommy goodtimes qualitytime happy love smile flowers summer perfectday sun flowerpower loveisintheair girly blondie gardenparty altedonau friends family instagood instadaily picoftheday potd f4f fitfam fitnesslifestyle laughing funnyday happytime

43 Days ago
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Guten Morgen ihr Lieben 🌸 * Diese Woche blieb mein Training leider ein bisschen auf der Strecke und mit der Ernährung lief es auch schon einmal besser 🙄 * Ich dachte ich könnte direkt in eine Diät übergehen, aber das ist gar nicht so leicht. * Heute feiert meine Mama ihren 60er und deshalb wird einmal nicht jedes Kcal gezählt oder darauf geachtet was ich wann esse. * Solche Tage muss es auch geben 😇 * Vielleicht schaffe ich es ja ab Montag dann wirklich zu 100% meine gewünschte Diät durchzuführen. * Ich wünsche euch allen einen schönen Samstag. Lasst es euch gut gehen 😊 * Happy Birthday, Mama ❤️ --------------------------- helloworld fitfam fitness fitnessgirl fitnesslover fitnesslifestyle fitnessmotivation gym gymlife getfit getstrong girlswholift sportswear vienna saturday weekend summer picoftheday f4f instagood instadaily haveaniceday birthday

46 Days ago
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💞 When you love what you have, you have everything you need. 💞 _____________________ quoteoftheday beyourself selfie girly love happy blondie summer goodvibes vienna f4f fitnessgirl fitfam getfit getstrong motivation fitnesslifestyle fitnesslover smile picoftheday instadaily instagood instaquote haveaniceday summertime summergirl summerdays potd

50 Days ago
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Hallo ihr Lieben 💞 . Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag & hoffentlich hält das Wetter, damit ihr noch ein paar Sonnenstrahlen genießen könnt ☀️😅 . Für mich heißt es heute wieder arbeiten, dafür ist es der letzte Kliniktag, denn dann ist mal Sommerpause 🙌😊 . Davor geht es aber noch lecker Mittagessen mit meinem Daddy ❤️ . haveaniceday qualitytime sunday summer vienna goodvibes work lunch love goodtimes happy smile fitness fitnessgirl fitnesslifestyle motivation getfit getstrong trainhard noexcuses fitfam gymlife girlswholift sportswear justdoit f4f picoftheday instagood instadaily workout

52 Days ago
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. Guten Morgen liebe fitfam 😊 . Ich hatte gestern ein richtig gutes Beintraining. So gut, dass ich mein Gewicht bei jeder Übung ein wenig verbessern konnte 💪💪 . Beinpresse ging zB. mit 100kg, für manche vielleicht nicht viel, aber bei mir waren/sind die Beine schon immer die Schwachstelle gewesen, somit war das gestern ein kleines Highlight für mich 😁 . Und die Motivation war riesig!! . Vor ein paar Monaten hätte ich das nämlich noch für unmöglich gehalten, als ich bei 30/40kg ziemlich schnell KO gegeben hab 😅🙊 . Sich kleine Ziele zu setzen & diese dann auch zu erreichen, tut so gut! 😁 . Glaubt an euch, denn dann könnt ihr alles schaffen!! ☝️👊 . In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen schönen und produktiven Start in den Montag 🙌🤓 . goodmorning monday motivation goals newweek neverskiplegday getfit getstrong fitness vienna fitnesslifestyle focus sportswear sport f4f girlswholift gymlife love health doit trainhard workout picoftheday instagood instahealth follow4follow potd fitnessgirl noexcuses

58 Days ago
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🌸 True friends are never apart. Maybe in distance, but never in heart ❣️ ___________________________ friends neverend 17years mygirl mybeauty love forever together girlpower girls lastnight vienna goingout party voga fun dance happy qualitytime goodvibes dress schickimicki ladylike picoftheday potd instagood instadaily f4f thelittlethings

62 Days ago
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Hallo ihr Lieben 🌴💗☀️🍉 Ich bin schon richtig in Sommerstimmung, das Wetter ist ja heute wieder mal wunderschön 😊 Aber morgen wird erst wieder die Sonne genossen, denn heute heißt es noch bisschen produktiv sein 🤓 Später geht's dann ins Training und am Abend kommt meine @chrisinii zu mir und wir machen einen Mädlsabend inkl. Tanzen gehen 🙌💃🥂 Ich freu mich schon sehr! 😘 Was steht bei euch heute noch am Plan? _____________________________ vienna sun sunnyday summerfeeling goodvibes love fitfam fitness fitnesslifestyle fitnessgirl fitnessmotivation selfie girly blondie healthychoices instahealth getfit picoftheday f4f follow4follow potd haveaniceday behappy focus motivation getstrong strongisthenewskinny smile

63 Days ago
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☀️🌴 Summer. Hair gets lighter. Skin gets darker. Water gets warmer. Drinks get colder. Music gets louder. Nights get longer. Life gets better. _____________________________ summer goodvibes summerfeeling sun love summergirl vienna donau swimwear dog dreamteam picoftheday instagood instagramdogs fitnessgirl fitfam getfit motivation focus goals fitnesslifestyle blondehair happy enjoy bikinilover lifeisbeautiful summertime summerday summerlove

65 Days ago
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Good morning 😊💗 haveanicedayeveryone _____________________________ saturday weekend goodvibes specialday love goodday qualitytime girly selfie blondie fitness fitnessgirl motivation fitfam getfit f4f getstrong girlswholift follow4follow instahealth instagood picoftheday health healthychoices healthylifestyle gymlife noexcuses justdoit

67 Days ago
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✖️ be the reason someone smiles today ✨ _____________________________ der Woche 🙌 uuuund ich hoffe heute kann ich endlich wieder trainieren. Mal sehen was der Zahnarzt sagt 🙄😷 Bin auf jeden Fall schon mega auf Entzug und die Motivation ist riesig ☺️💪 Wünsche euch noch einen schönen Tag! motivation wednesday vienna fitness goals getfit getstrong gym fitfam noexcuses fitnessgirl blondie selfie behappy healthylifestyle healthychoices health instagood instahealth picoftheday f4f follow4follow smile love haveaniceday bethebestyoucanbe doit

70 Days ago
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Good Morning 🌎 Guten Start in die neue (kurze) Woche! 🙌 @lisavath Ich hoffe auf ein baldiges Beintraining zusammen!! 👆🍗 neverskiplegday you know??? 😂🎉 ______________________________ vienna newweek newgoals fitness motivation legday getstrong getfit fitfam noexcuses girlswholift fun videooftheday votd love gymlife instahealth healthylifestyle healthychoices f4f girlsday strongertogether ✌️✌️

71 Days ago
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Hallo meine Lieben! ✨🌻 Ich hoffe ihr genießt bis jetzt alle euren Sonntag & lässt es euch gut gehen, auch wenn das Wetter gerade streikt bzw. sich die Sonne versteckt 🙈☀️🌧😊 Bei mir stand mal gleich ein Krankenhausbesuch an, da meine Zahnschmerzen leider immer schlimmer wurden. Somit gibt es für mich heute auch kein Training oder sonst etwas, was Spaß machen könnte 😬🤔 Im Bett liegen und nichts tun steht am Plan weilichdasjasoliebe not Meine Boxen zu essen wird aber glaub ich die größere Herausforderung werden 😅😌 Naja, der Tag wird hoffentlich schnell rum sein und morgen sieht die Welt dann sicher schon etwas besser aus! Danke an alle Genesungswünsche, so lieb! 😍☺️ zahnschmerzensinddoof sonntagimbettverbringen hoffentlichbringtmichdielangw 😂 ------------------------------ notfunday vienna rain zahnschmerzen allesdoof bedtime thinkpositive selfie me lastnight blondie girly redlips smile behappy fitness fitfam getfit getstrong instahealth healthychoices f4f follow4follow picoftheday

73 Days ago
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good morning ☀️🌺 goodmorningworld happyday thursday sun sunnyday beautiful vienna yoga yogainspiration yogapose donau picoftheday blondie fitfam fitness instahealth instagood follow4follow f4f love gymlife getfit getstrong focus goals girlswholift healthychoices sportwear active

76 Days ago
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🌸✨every day may not be good but there is something good in every day ✨🌸 * * * qouteoftheday girly behappy thinkpositive goodvibes vienna blondie selfie fitness fitnessgirl fitnessmotivation fitfam fitnessaddict fitnesslifestyle getfit getstrong health train healthychoices girlswholift strength noexcuses gymlife love instagood instahealth f4f follow4follow picoftheday bodyinprogress

77 Days ago