Kseniya Osipova 🖤

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena

St.Petersburg , Russia 🖤 My life 🦊🖤 ⬇️⬇️⬇️
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


🖤🖤🖤 instanight

1 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Выходные вместе 💌 familia family vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend lovestory fitgirl lovely vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram love

2 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Morning 🖤

3 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


13.02.2015 💍❤ girl instalove vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday wedding weddingdress beuty instanight instawedding weddings love style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove family instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram loveit

8 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Моя шоколадная вселенная💛 Филька очень уникальная личность 👆 он очень скромный 😇 (кто однажды был с ним знаком в этом убеждались), он никогда не был псом, противно лающим на пустом месте 🤗 достаточно скромный юноша, первый знакомиться редко подойдет, но поскуливать для привлечения внимания других к своей персоне будет😅 у него идеально белые носочки или тапочки, как говорят дети, видя его 👟 а главное его достоинство - это шоколадный окрас 🦁🍯🍯🍩🍫🍫🍫 сегодня гуляли и как обычно я услышала 100 комплиментов в сторону малыша 😅😅😅 🙈 Встретили прекрасную пару 🐶🐶 и скверно брыжащего слюной тоя🙄🙄🙄никогда не понимала, зачем некоторые собаки так надрываются на моего самого спокойного в мире пшека 🤔🤔 Так редко этот мокрый носик появляется в моей ленте, поэтому лишним не будет 😍😍😍 winters naturelovers vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove nature instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram winter

10 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Прогулка с Филькой ❤🐕 горячий кофе ☕ и невероятная зима ❄❄❄❄ girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday winters nike beuty instawinter weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram dogs

10 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


📸👧 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram dogs

13 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


А вы задумывались как быстро летят минуты, часы, дни, недели, месяцы...?⏳⌚⏰день ☀️ так быта сменяет ночь🌛и все по новой🤔как все успеть? girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram dogs

15 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Мой 🍏🍌🥝перекус😋😍 food foods vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday fitfood fitfoods morning instafood ппзавтрак instafoods fitfoodie mornings vscocamphoto vscocamphotos vscogram ппобед пп ппужин правильноепитание ппперекус instagram like4like likesforlikes likes likeforfollow foodblogger foodlove

16 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Сегодня за окном потрясающая погода ❄❄❄ orange nature vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday flower nike beuty instanight weekend styling flowers style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram styling

16 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Погода радует ❄🌞❄ А у меня сегодня по плану наконец-то рвут и спина🏋️‍♀️ Слишком уж мало внимания я этому уделяла, вчера накупила гантели 🎁😍, как раз по этому случаю😅 и кучу красивых колготок с вязанными гольфами 😍😍😍🛍🛍🛍 теперь мечтаю о зеркале в полный рост, которое будет стоять у окна 🙈😅 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday mornings nike beuty instamorning weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram morning

16 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


😍😍😍 familia family vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend lovestory fitgirl lovely vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram love

17 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram dogs

17 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Когда он 🐕 самый любимый на свете❤ girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram dogs

20 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


🌻🌻🌻🌻🌻 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram dogs

21 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


🐶❤ girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram dogs

22 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Поступил вопрос о том, какое мое самое любимое приложение по обработке фотографии 📸 Наверняка уже ни для кого не секрет, что приложение Snapseed 🔍🔍🔍одно из самых популярных! Очень люблю в этом приложении все фильтры, и опции по редактированию: кисть, резкость, двойная экспозиция и портрет. Самое главное успеть делать красивые фотографии при дневном свете, чтобы качество редактируемого фото ничуть не уступало профессиональной съемке! Собирайте себя каждый свободный день в определенном стиле, берите штатив или умелые ручки и делайте кучу снимков (хотя бы 100 шт), если нет времени каждый день выглядеть на все 100% (а пополнять инстаграмм хочется😉) Красивая фотография это залог 80%, далее важно как у вас обрамлена эта фотография: кто-то обязательно постит под фото умную мысль 💭💭💭, кому-то достаточно выделить под фото только хэштеги Лично на меня совсем иногда нападает очень длинная мысль, которую хочется прописать здесь 😅. Пока я только учусь углубляться за рамки обычного редактирования: наложения одного фильтра. Как только отпрактикую новую фотографию обязательно поделюсь ❤ girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday photography foods food instaphoto weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram fitfoods

23 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Morning 🍓🥞🌞🌞🌞 food foods vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday fitfood fitfoods morning instafood ппзавтрак instafoods fitfoodie mornings vscocamphoto vscocamphotos vscogram ппобед пп ппужин правильноепитание ппперекус instagram like4like likesforlikes likes likeforfollow foodblogger foodlove

23 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Сегодня суббота, а значит мне нужно переделать кучу всего: ✅ дочитать книгу ✅ посетить солярий ✅ наделать кучу масочек: для лица, для волос ✅ разобрать холодильник ✅ придумать интересный ужин ✅ провести 2 круговые тренировки за день Мммм..... люблю субботы! 🍀🍀🍀 ______________________________ instafoods vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday instafood foods food instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram fitfoods

24 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


🐒🐒🐒 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night foods food instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram fitfoods

25 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Никак не могу восстановить свой режим правильного питания 😣 утром спасает банан и овсянка 🍌🍌🍌на работе я ничего не ем, пора заставить себя таскать на работу курицу и гречку😍😍😍ведь это же вкусно))) а вечером я кушаю все, что захочу, но в рамках того, что можно)) и вес как был 45 так и держится 😔😔😔 помню, когда на работе в декабре был полный завал и беготня, я приходила домой и на весах была цифра 43😍😍😍😍 это на самом деле страшноватая цифра была 🙈😅 но чувствовала я себя просто потрясающе с тем весом)) сейчас еще усиленнее стала делать акцент на домашние тренировки, ноги и ягодицы стали плотнее, ярче выраженные🤗🤗🤗🤗 Так что кушайте правильно и по строгому распорядку😉 для вашего организма это будет очень хорошая помощь ))) girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night foods food instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram fitfoods

27 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


🎀🍋 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night foods food instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram fitfoods

27 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Мой любимый и вкусный желтый 🤗💛 food foods vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday fitfood fitfoods morning instafood ппзавтрак instafoods fitfoodie mornings vscocamphoto vscocamphotos vscogram ппобед пп ппужин правильноепитание ппперекус instagram like4like likesforlikes likes likeforfollow foodblogger foodlove

28 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


🐺 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram stylist

29 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Тушеные овощи 🥘🥗🍝 и курица в каштаново-медовом соусе 🍯 1-ое что хочется отметить: это овощи! Сегодня было потрясающее овощное ассорти: 🍅помидор🥕морковь🌶 болгарский перец, брокколи, лук и укроп. Все это тушилось в моей чудной духовке 30 минут ⏰ 2-ое - это курица!🐔🐓🐔 Тушилась курица в каштановом меду💛🍯💛. Я раньше ела ложками майонез, обожала его😍😍😍и даже не задумывалась "полезно - не полезно". А сегодня задумалась: насколько полезен мёд? Поела😋😋😋 и счастливая пошла читать все самое важное и интересное о медочке🍯🍯🍯 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night foods food instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram fitfoods

29 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Прекрасного вечера 💛 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram stylist

30 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


😋🍅🍳🍳🍳 food foods vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday fitfood fitfoods morning instafood ппзавтрак instafoods fitfoodie mornings vscocamphoto vscocamphotos vscogram ппобед пп ппужин правильноепитание ппперекус instagram like4like likesforlikes likes likeforfollow foodblogger foodlove

30 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Давно я не рисовала на своем лице👸👩‍🎨😅глаза безумно отвыкли от макияжа, ходила как кукла, с трудом моргая🙈🙈 зато потом на радостях купила новую очищающую пенку от Гарньер с медом и, придя домой сразу же ей воспользовалась😄😄 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram stylist

30 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram stylist

31 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


🔞🔞🔞 Вчера вечером, делая очередную тренировку на ягодицы🏋️‍♀️, подумала о том, что пора посмотреть свою форму и сравнить с тем, что было до правильного питания и до занятий спортом в домашних условиях. Конечно, я пока только на начале своего пути в успеху и до фитнесс бикини мне еще 100 лет пахать, но результат есть и это не может не радовать🤸‍♀️. Когда ноги и ягодицы как камень, когда со временем увеличиваешь нагрузку, потому что мышцы привыкают к постоянному весу - это нереально вдохновляет и радует😍😍😍. Ну и собственно, я как обычная девочка наделала кучу фоток вчера 😅 Муж не увидел ничего пошлого, сказал "выкладывай" в инсте такого полно🤗🤗 Ну и собственно я выложила, в первую очередь потому что я собой очень горжусь😋😅 хотела написать совсем чуть чуть получилось как обычно 🙄🙄😏 Вообщем, занимайтесь - это и полезно и в ногу со временем😘🙆‍♀️ А еще сегодня у Бузовой день рождения💞💞💞 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram stylist

31 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Вечер в компании своих любимых мужчин😍🤴🐕за просмотром Шрэка и вкусного чая, чего еще можно желать после работы💖💥💖💥 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram stylist

35 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Побольше вкусного в ленту, чтобы мотивировать саму себя на то, что двигаемся в правильном направлении, а значит, что и результат не за горами 🤓 сегодня часа 2 мучила свои ножки 😂то ли боль, то ли усталость - в любом случае это хорошо)) Говорят углеводам мы должны быть рады только в первой половине дня, далее только белок и клетчатка)) но сегодня я сократила норму своих углеводов вдвое, не знаю правильно ли, но хочется посмотреть как поменяется строение тела, когда происходит уменьшение суточной нормы кбжу засчет углеводов. Ну соответственно получается, что на сегодня суточное потребление белка = углеводам))) А вот от хлебцов отказываться никто и не планирует😂 food foods vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday fitfood fitfoods morning instafood ппзавтрак instafoods fitfoodie mornings vscocamphoto vscocamphotos vscogram ппобед пп ппужин правильноепитание ппперекус instagram like4like likesforlikes likes likeforfollow foodblogger foodlove

37 Days ago
Kseniya Osipova 🖤 (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova 🖤

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova 🖤:


Пора у мужа в подарок просить не куклу ручной работы 😭 и не меховую жилетку 😭 и не парфюмку Байредо-тюльпан🌷пора мне набор крутых эспандеров😍😍😍 где можно накупить их сразу набором, подскажите спортивные петербуржцы?🤔🤔 girl girls vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday night nike beuty instanight weekend styling fitgirl style vscocamphoto vscocamphotos selfie selfies selfietime instalove fitnes instaselfie instasize like4like likesforlikes likes likeforfollow vscogram styling

38 Days ago